Данная рубрика посвящена здоровью беременной женщины, здоровью женщины после родов а также полезным советам относительно восстановления после родов, сохранения себя в тонусе во время беременности и, конечно же, физическим упражнениям, которые могут помочь женщинам в столь деликатный период их жизни.
Что съесть на ужин беременной: рекомендации и запреты На ужин рекомендуется употреблять легкоусвояемые питательные блюда, которые переварятся организмом в большей степени до отхода ко сну. Этим обосновываются и временные рамки…
Полезные советы беременным в третьем триместре Когда рождение ребенка все ближе и ближе, в 3 триместре беременности, женщину одолевают вопросы касаемо образа жизни в данный период: Развернутые ответы на эти…
Безопасные йога-сеты для беременных женщин Уделяя больше внимания физической активности, вы значительно повысите шансы на то, что ваше состояние во время родов будет стабильным, а малыш появится на свет здоровым….
Плюсы и минусы «ванночек для ног» Ваше положение изменилось — теперь процедуры, к которым вы привыкли, к примеру ванночки для ног, при беременности, следует пересмотреть. Из-за незнания, особенно в первую…
Диарея, изжога, запоры и другие проблемы с кишечником при беременности: что делать? Беременность — прекрасный период в жизни девушки. Она готовится стать мамой. На УЗИ впервые видит своего малыша. Затем…
Беременные с лишним весом: как сбросить? Во время беременности девушка набирает жирок. Он служит подушкой и защитой для малыша. Какой вес считать лишним? Нормой набора веса считаются 9-15 кг. К…
Советы и рекомендации для 2 триместра Период с 13 недели по 27, или 2 триместр беременности, считается интересным. Токсикоз уходит. Малыш начинает шевелиться, но еще не давит на органы. У…
Часто слышу фразу «сплю плохо» от мам на программах «MomsLab». Чтобы улучшить качества сна в третьем триместре давайте разберемся что конкретно мешает: Не нужно терпеть, «пока все это кончится». Более…
Можно ли заниматься сексом в 1 триместре? Интимная близость во время беременности часто вызывает у пары вопросы и опасения. Неужели тело женщины теперь принадлежит только растущему малышу? К счастью, настоящие…
Нормы гемоглобина и последствия дефицита железа при беременности Во время беременности объем крови женщины увеличивается, что влечет за собой неминуемое снижение концентрации гемоглобина. Сам по себе этот процесс не считается…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos