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bosOui, le massage du périnée a un effet mesurable, à condition de savoir lequel. Commencé entre 34 et 36 semaines et comparé à l’absence de massage, il réduit d’un peu…
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Santé des femmes
162 articles
Cette rubrique est dédiée à la santé des femmes enceintes, à la santé des femmes après l’accouchement ainsi qu’aux conseils utiles concernant la récupération postnatale, le maintien en forme pendant la grossesse et, bien sûr, aux exercices physiques qui peuvent aider les femmes dans cette période délicate de leur vie.
Le cycle menstruel se compte du premier jour des règles au premier jour des règles suivantes, et dans un cycle avec ovulation il se coupe en deux : la phase…
Une femme enceinte n’a pas besoin de prendre des risques pour une stricte apparence extérieure. L’église permet des accommodements, et le médecin évalue si le corps peut supporter les limites…
Contenu Une grossesse après des technologies de procréation assistée ne commence rarement par une simple date réussie dans le calendrier. Elle est plus souvent précédée d’une préparation réfléchie, au cours…
Table des matières Après un accouchement par césarienne, le corps reprend progressivement une activité normale, et la principale erreur en cette période est la précipitation. Cet article aide à comprendre…
Contenu La progestérone pendant la grossesse aide à maintenir la gestation, soutient la muqueuse utérine, réduit ses contractions et crée des conditions favorables à la croissance de l’embryon et du…
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Pendant la grossesse, le corps change progressivement, mais une zone subit la pression dès les premières semaines : le plancher pelvien. Il soutient les organes pelviens, réagit à la croissance…
Si l’appétit augmente sensiblement le soir, la cause n’est généralement pas unique, mais multiple : longues pauses entre les repas, fatigue, stress, dérèglement du sommeil, habitude de manger « pour…
Trois mois avant la conception ne sont pas simplement « au cas où » ni uniquement la prise de vitamines. Pendant ce temps, il est possible de vérifier la santé,…