Diese Kategorie ist der Gesundheit von Schwangeren, der Gesundheit von Frauen nach der Geburt sowie nützlichen Tipps zur Erholung nach der Geburt, zur Erhaltung der Fitness während der Schwangerschaft und natürlich zu körperlichen Übungen gewidmet, die Frauen in dieser sensiblen Lebensphase helfen können.
Ja, in der Schwangerschaft kann es nach dem Sex zu Blutungen kommen: Veränderungen an den Blutgefäßen des Gebärmutterhalses sind eine mögliche Ursache. Nur lässt sich das von zu Hause aus…
Schwarzer und grüner Tee sind in der Schwangerschaft erlaubt, aber zwei Tassen am Tag schöpfen die Koffeinmenge schon fast aus. Kräuter- und Früchtetees sind koffeinfrei, dafür gilt für sie eine…
Eine schwangere Frau sollte kein Risiko für äußere Strenge eingehen. Die Kirche erlaubt Erleichterungen, und der Arzt beurteilt, ob der Körper die Einschränkungen ohne Schaden für das Kind und die…
Inhalt Eine Schwangerschaft nach assistierter Reproduktionstechnologie beginnt selten mit einem einzigen erfolgreichen Kalendereintrag. Viel häufiger geht ihr eine sorgfältige Vorbereitung voraus, bei der Frauen zusammen mit einem Spezialisten ihre Gesundheit…
Inhalt Nach einer Geburt per Kaiserschnitt kehrt der Körper schrittweise zur gewohnten Aktivität zurück, und der größte Fehler in dieser Phase ist Eile. Der Artikel hilft zu verstehen, wann Bewegung…
Inhalt Progesteron in der Schwangerschaft hilft, die Trächtigkeit zu erhalten, unterstützt die Schleimhaut der Gebärmutter, reduziert ihre Kontraktionen und schafft Bedingungen für das Wachstum des Embryos und Fötus. Der Progesteronspiegel…
Die Vorbereitung auf die Frühlingssaison für Menschen mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber Pollen sollte mindestens einen Monat beginnen, bevor die ersten Knospen an den Bäumen erscheinen. Ein umfassender Ansatz umfasst rechtzeitige…
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper allmählich, aber ein Bereich trägt von den ersten Wochen an die Last – der Beckenboden. Er hält die Beckenorgane, reagiert auf den Wachstum…
Drei Monate vor der Empfängnis sind nicht „nur für den Fall“ und nicht einfach die Einnahme von Vitaminen. In dieser Zeit kann man die Gesundheit überprüfen, Hormone ausgleichen, Eisen- und…
Nach der Geburt des Babys wird Schlaf zur knappsten Ressource. Das Kind und der Schlaf der Mutter „leben“ fast immer nach unterschiedlichen Regeln: häufiges Aufwachen, nächtliches Füttern, Ängstlichkeit, das Gefühl,…
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