Данная рубрика посвящена здоровью беременной женщины, здоровью женщины после родов а также полезным советам относительно восстановления после родов, сохранения себя в тонусе во время беременности и, конечно же, физическим упражнениям, которые могут помочь женщинам в столь деликатный период их жизни.
Беременной женщине не нужен риск ради внешней строгости. Церковь допускает послабления, а врач оценивает, выдержит ли организм ограничения без вреда для ребенка и мамы. Главный ответ звучит ясно: пост в…
Содержание Беременность после вспомогательных репродуктивных технологий редко начинается с одной удачной записи в календаре. Гораздо чаще ей предшествует вдумчивая подготовка, при которой женщины вместе со специалистом проверяют здоровье, устраняют факторы…
Содержание После родов путем кесарева сечения тело возвращается к обычной активности поэтапно, и главная ошибка в подобный период – спешка. Статья помогает понять, когда допустимо движение, какие шаги поддерживают реабилитацию,…
Содержание Прогестерон при беременности помогает сохранить вынашивание, поддерживает слизистую матки, снижает ее сокращения и создает условия для роста эмбриона и плода. Уровень гормона прогестерона меняется по мере срока, поэтому анализы…
Подготовка к весеннему сезону для людей с повышенной чувствительностью к пыльце должна начинаться минимум за один месяц до появления первых почек на деревьях. Комплексный подход включает в себя своевременную диагностику,…
Во время беременности тело меняется постепенно, но одна зона принимает на себя нагрузку с первых недель — тазовое дно. Оно удерживает органы малого таза, реагирует на рост матки, на прибавку…
Если аппетит заметно усиливается именно вечером, причина обычно не одна, а сразу несколько: длинные паузы между приемами пищи, усталость, стресс, сбитый режим сна, привычка есть «для расслабления» и смещенный ритм…
Три месяца до зачатия — это не «на всякий случай» и не просто прием витаминов. За это время можно проверить здоровье, выровнять гормоны, восполнить дефицит железа и витаминов, при необходимости…
После рождения малыша сон становится самым дефицитным ресурсом. Ребенок и сон мамы почти всегда «живут» по разным правилам: частые пробуждения, кормления ночью, тревожность, ощущение, что режим дня рассыпался. На этом…
Сегодня поздние роды перестали быть редкостью. Все больше женщины задумываются о первом или повторном материнстве в возрасте 40 лет и старше — по личным причинам, из-за карьеры, повторного брака или…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos