Сегодня за пару минут мы можем узнать о течении процессов в нашем организме даже не выходя из дома. Теперь не нужно верить приметам или искать отгадку в поведении собственного организма, достаточно провести домашний тест, и отследить наступление такого важного этапа цикла, как овуляция.

Что такое овуляции

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из яичников. Без этого процесса наступление беременности просто невозможно. Происходит овуляция через 36-40 часов после выработки лютеинизирующего гормона. Именно этот гормон обеспечивает нормальную работу репродуктивной системы.

При наступлении овуляции, запускается процесс миграции яйцеклетки по фаллопиевым трубам, где он должен встретиться со сперматозоидом для оплодотворения. Если вы хотите зачать ребенка, женщине необходимо следить за этапами созревания яйцеклетки, и точно знать, когда именно наступает овуляция.

Физически овуляция может не давать о себе знать. Лишь иногда момент наступления овуляции может характеризоваться между менструальными болями. Но и этот фактор скорее исключение, чем правило. Именно поэтому необходимо отслеживать момент наступления овуляции при помощи домашнего теста.

Vector poster ovulation symptoms. Illustration of a cute girl.

Что такое тест на овуляцию. Принцип работы теста

Тест на овуляцию схож с тестом на беременность по принципу работы. За несколько минут он выявляет наличие гормона (в данном случае мы говорим о вышеупомянутом лютеинизирующем гормоне) в моче женщины или ее слюне, в зависимости от типа теста на овуляцию. Наибольший пик концентрации гормона наступает за 36 часов до момента овуляции.

Какие бывают тесты, виды

Сегодня существует множество разных по применению тестов на овуляцию. Каждый из них может показать результат, и какой выбрать зависит от ваших личных предпочтений.

Тест на овуляцию по слюне

Вы можете приобрести тест на овуляцию, который делает анализ используя слюну. Он будет максимально точным, ведь именно в слюне собирается наибольшая концентрация гормона. При таком тестировании, вам необходимо нанести каплю слюны в специально отведенный для этого сектор, и сравнить полученные результаты, с результатами в инструкции.

Тест на овуляцию по моче

Наиболее распространенный тип тестов — тесты по моче. Приобрести их можно в любой аптеки. Более того, вы можете выбрать подходящий под ваши потребности тип теста по моче:

  1. Бумажная полоска с реагентом. Это наиболее доступный вариант теста с небольшим минусом — дискомфорт использования. Вам нужно будет найти тару для сбора мочи, провести время в ожидание результата, утилизировать.
  2. Планшетные тесты более комфортны в использовании. Суть теста та же — бумажная полоска с реагентом. Однако эта полоска заключена в пластиковый корпус, а для проведения теста достаточно нанести каплю мочи на экран.
  3. Наиболее простые, точные и оптимальные по стоимости — струйные тесты. Достаточно направить струю мочи на такой тест, и получить результат. Более того, именно такие тесты считаются наиболее точными.

Также сегодня предлагаются электронные и многоразовые тесты. Они удобные, точные, и дорогие. Если вы планируете длительный период вымерять овуляцию, или часто находитесь в разъездах, где неудобно применять одноразовые тесты, возможно стоит приобрести современный тест. Но, в основном, это покупка не оправдана финансово.

Как правильно использовать тест (инструкция)

Независимо от того, какой тест вы выберете, необходимо правильно применять его. Каждый тест имеет инструкцию, в которой даны рекомендации по применению. Мы решили выделить основные этапы, которые позволят вам провести тестирование проще, быстрее и результативнее.

Подготовка

Перед тем как делать тест на овуляцию, важно правильно подготовить свой организм к проведению тестирования, иначе результаты могут быть искажены, особенно если используемый тест не отличается высоким качеством. На этапе подготовки к проведению тестирования важно:

  1. Не принимайте гормональные препараты, в том числе мази с гормонами. Важно согласовать этот вопрос с врачом, назначающим гормональные препараты.
  2. Проследите за своим циклом. Для точного определения момента овуляции цикл должен быть регулярным.
  3. Контролируйте потребление любых жидкостей.
  4. Не употребляйте спиртные напитки перед проведением тестирования.
  5. Не мочитесь 4 часа до проведения теста (если определяете наступление овуляции путем использования тестов по моче).

Примечание! Если используете бумажную тест полоску, уделите внимание посуде для сбора мочи. Лучше, если это будет чистая одноразовая емкость.

Когда делать

Делать тест на овуляцию можно в любой момент времени. Лучше, проводить его два раза в день — утром и вечером. Но, чтобы не мучить себя бесконечными тестированиями на протяжении всего месяца, стоит выбрать оптимальный день.

Когда делать тест при регулярном цикле

При регулярном менструальном цикле можно начинать делать тест на его 11 день. Продолжать тестирование следует пока не получите положительный результат. При получении четкого положительного результата можете рассчитывать на прохождение овуляции в течении 24-48 часов.

Важно! Для более точного результата, не используйте утреннюю мочу для проведения теста.

Когда делать тест при нерегулярном цикле

Если с тестированием при регулярном цикле все понятно, то что делать если цикл нерегулярный пока неясно. Давайте постараемся разобраться в сложной математике нашего организма.

Чтобы корректно провести тест на овуляцию, необходимо обратиться к статистике. Рассчитайте самый короткий менструальный цикл за последние 6 месяцев, и исходя из этого посчитайте день, когда стоит делать тест на овуляцию.

Пример расчета: если ваш самый короткий цикл длился 19 дней, а лютеиновая фаза продолжается 14 дней (узнать это можно также на обследовании у врача), то по формуле 19-14 = 5, получаем, что на 5 й день после месячных ожидается наступление овуляции. Так вы узнаете на какой день тест показывает овуляцию. Помните, что проводить исследование необходимо делать за пару дней до назначенной даты, и пару дней после нее.

Как делать

Метод проведения теста зависит от типа теста. Если вы используете полоску, необходимо собрать мочу в чистую одноразовую тару, окунуть туда тест не более чем на 10 секунд, и оценить что показывает тест через 7-9 минут.

Используя ленточный тест необходима капля мочи на экран. После прохождения нескольких минут он покажет вам результат, который вы сможете расшифровать благодаря инструкции.

Другие тесты имеют свои особенности применения. Важно всегда соблюдать вышеуказанные правила подготовки и выбора дня проведения теста. При этом, если вы не уверены в правильности своих подсчетов, можно проводить тест на протяжении всего менструального цикла до появления положительного результата. Также вы можете обратиться к специалисту, который точно посчитает дни, когда вам стоит пройти домашнее тестирование.

Расшифровка результатов

После проведения теста важно правильно расшифровать полученный результат. Независимо от типа теста (не включая в этот список электронные, в них система отображения результатов может иметь иную форму, более понятную интуитивно), все тесты одинаково показывают конечный результат. 

Вам нужно будет оценить расположение проявленных полосок в двух зонах — контрольной (С) и тест-зоне (Т). Также необходимо взять во внимание интенсивность окраса проявленных полосок. Они должны быть четкими и насыщенными. 

По прохождению тестирования у вас будет три варианта того, что показывает тест:

  1. Вариант 1 — Вы видите две ярко выраженные полоски. Это означает, что тест прошел успешно, и овуляция наступит через 24-48 часов.
  2. Вариант 2 — Полоса в тест-зоне не проявилась, или имеет очень слабый окрас. В таком случае овуляция не наступила, и необходимо провести тест позже.
  3. Вариант 3 — Если по окончанию теста контрольная полоса не появилась. Это говорит либо о браке тест полоски, либо о некорректности проведенного тестирования. В таких случаях стоит сразу пройти тестирование повторно (если вы не нарушали правила подготовки к тесту).

Всегда стоит помнить, что при наступлении овуляции в ожидаемые дни необходимо продолжать тестирование. Из-за индивидуальных особенностей организма, ваша овуляция может “прийти” с опозданием. Если же овуляция не наступила за весь менструальный цикл, стоит обратиться к врачу. Это может быть как признаком заболевания, так и редким сбоем в работе организма из-за стресса и других факторов.

Достоверность тестов

Суть теста на овуляцию состоит в определение присутствия лютеинизирующего гормона в организме на данный промежуток времени. Их система работы проста, что делает тесты высоко результативными. Конечно, вы можете столкнуться с некачественным тестом, тестом который неправильно хранили или допустить ошибку в проведении тестирования, что снижает достоверность исследования, но в целом, тесты весьма результативны.

Также существует ряд объективных причин, по которым тест снижает свою результативность:

  1. Если у вас наблюдается нарушение в работе гипоталамуса и гипофиза. Это может привести к повышению уровня гормона без наступления овуляции.
  2. Также тест может показать повышение концентрации гормона при поликистозе яичников. 
  3. Скачет уровень гормона и при синдроме лютеинизации неовулировавшего фолликула.

Если вы следите за своим здоровьем, а также используете дополнительные методы отслеживания наступления овуляции (например измеряете базальную температуру), возможность появления некорректных результатов снижается. Помимо этого стоит помнить, что на результат теста значительно влияет выбранный день тестирования. Если вы хотите достоверных результатов, стоит заручиться приложением momslab.app, которое поможет отследить день наступления овуляции.

Программы
тренировок и питания
для женщин
Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования