Ова категорија је посвећена здрављу трудница, здрављу жена после порођаја, као и корисним саветима у вези са опоравком после порођаја, одржавањем тонуса током трудноће и, наравно, физичким вежбама које могу помоћи женама у овом деликатном периоду њиховог живота.
Трудно је очекиваној мајци да ризикује због спољашње строгости. Црква дозвољава олакшице, а лекар процењује да ли тело може да издржи ограничења без штете за дете и мајку. Главни одговор…
Садржај Трудноћа после помоћних репродуктивних технологија ретко почиње уз један успешан запис у календару. Много чешће јој претходи промишљена припрема, у којој жене заједно са стручњаком проверавају здравље, уклањају факторе…
Садржај Након порођаја путем царског реза тело се враћа у уобичајену активност поступно, и главна грешка у овом раздобљу јесте брзање. Чланак помаже да се схвати када је кретање дозвољено,…
Садржај Прогестерон у трудноћи помаже да се трудноћа одржи, подржава слузницу материце, смањује њена контракције и ствара услове за раст ембриона и плода. Ниво хормона прогестерона се мења током трајања,…
Припрема за пролећну сезону за људе са повећаном осетљивошћу на полен треба да почне најмање месец дана пре него што се појаве први пупољци на дрвећу. Комплексни приступ укључује благовремену…
Током трудноће тело се постепено мења, али један део прима на себе терет већ од првих недеља — карлично дно. Оно подржава органе мале карлице, реагује на раст материце, на…
Ако се апетит приметно појачава управо увече, разлог, по правилу, није један, него неколико одједном: дуге паузе између оброка, умор, стрес, поремећен режим сна, навика да се једе „за опуштање“…
Три месеца до зачећа — није „за сваки случај“ и није само унос витамина. За то време можете провјерити здравље, уравнотежити хормоне, надокнадити недостатак гвожђа и витамина, ако је потребно,…
После рођења бебе, сан постаје најдефицитарнији ресурс. Бебин и мајчин сан готово увек „живе“ по различитим правилима: учестала буђења, дојење ноћу, забринутост, осећај да се дневни режим распада. На овој…
Данас касне порођаји више нису реткост. Све више жена размишља о првом или поновном мајчинству у доби од 40 година и старије — из личних разлога, због каријере, поновног брака…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos