Ein fertiges Programm, das genau nach Ihren Vorlieben und individuellen Parametern für einen sicheren und komfortablen Gewichtsverlust von 4-13 Pfund pro Monat zugeschnitten ist
Speisekarten, Rezepte und Einkaufslisten für die Woche, die alle auf Sie zugeschnitten sind
Strikte Diäten, "Hunger" und Mono-Rationen sind ein Relikt aus der Vergangenheit
Schauen Sie sich die offensichtlichen Folgen einer unausgewogenen Ernährung mit einem starken Kaloriendefizit an
Eine personalisierte Diät
Strikte Diäten
Strikte Diäten
Halten Sie das erreichte Gewicht bei, indem Sie Ihre Essgewohnheiten und Verhaltensweisen ändern, ohne strenge Diäten
Gewicht
Strikte Diäten
1 Monat
12 Monate
Mit der richtig gestalteten individuellen Diät verlieren Sie Gewicht und nehmen nichts davon wieder zu.
Nach strengen Diäten kommt all Ihr verlorenes Gewicht zurück und bringt 4-33 Pfund mit sich.
Wir bieten ein personalisiertes Gewichtsverlust- und Gesundheitsprogramm, das speziell für Sie zugeschnitten ist.
Mehr als nur ein fertiger Mahlzeitenplan. Es ist alles, was Sie brauchen, um Ihre beste Form zu erreichen
Persönlicher Ernährungsplan mit einfachen Rezepten
Ein personalisierter Ernährungsplan mit einfachen Rezepten
Erhalten Sie ein personalisiertes Menü mit Ihren Lieblingsgerichten, basierend auf Ihren Zielen, Ihrem Anfangsgewicht und Ihren Gesundheitszuständen.
Wenn die Diät für Sie eingerichtet ist, ist es einfach und angenehm, ihr zu folgen.
Kalorien/CPF-Verhältnis-Rechner ohne mühsame Berechnungen
Kalorien/CPF-Verhältnis Rechner ohne mühsame Berechnungen
Sie müssen nichts tun. Der Rechner macht alles automatisch.
Genießen Sie gutes Essen, anstatt Kalorien zu zählen.
Online-Yoga und anderes Training
Online-Yoga und anderes Training
Neben der Ernährung, erstellen Sie einen Trainingsplan, der zu Ihren Zielen passt.
Erleben Sie echtes Vergnügen bei körperlicher Aktivität.
Meditationen und Achtsamkeits-Ess-Techniken
Meditationen und achtsame Essensmethoden
Die psychologische Komponente, da Gewichtsverlust im Kopf beginnt.
Ein allgemeiner Chatraum mit Mentoren, die Ihnen helfen, das Ziel zu erreichen, das Sie sich selbst gesetzt haben.
Konsultieren Sie einen Ernährungsberater und Trainer
Erhalten Sie Expertenrat basierend auf Ihren Ergebnissen und Ihrem Wohlbefinden.
Bleiben Sie dran, wenn Sie keine Ergebnisse erhalten oder wenn Sie Fragen haben.
Nützliche Artikel, Checklisten und Podcasts
Nützliche Artikel, Checklisten und Podcasts
Wertvolles Wissen, um Ihren Fortschritt zu beschleunigen, ist immer griffbereit.
Finden Sie heraus, was Sie früher falsch gemacht haben und erlangen Sie eine neue Lebensqualität.
Hören Sie auf, unkontrolliert zu essen
Ein umfassendes Programm zum Abnehmen. Es berücksichtigt alle Aspekte des Lebens und nimmt jegliche Belastung davon
Für 9 von 10 Personen werden diese Faktoren entscheidend
Sparen Sie bis zu 200 USD pro Monat
Ein kluger Einkaufsplan für Lebensmittel bedeutet, dass Sie sparen
Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht in 1-9 Monaten
Eine klare Strategie ist der Schlüssel zu schnellen und vorhersehbaren Ergebnissen
Workouts ab 10 Minuten
Wählen Sie eine günstige Zeit und Dauer
Halbiert die Kochzeit
Bereiten Sie Frühstück, Mittag- und Abendessen für die ganze Familie mit einer aktiven Kochzeit von bis zu 15 Minuten zu
Bis zu einer 3-fachen Reduzierung der Krankheitshäufigkeit
Laut Forschung verbessern eine moderate Ernährung und sichere Bewegung die Gesundheitsindikatoren bereits ab der ersten Schwangerschaftswoche
Einfache Rezepte
Selbst der unerfahrenste Koch kann damit umgehen
Interessiert? Wir sagen Ihnen, was Sie als Nächstes tun müssen
Sie sind bereit, aufzuhören, in Ihrem Kühlschrank herumzustöbern, und Sie möchten qualitativ hochwertiges Essen zu sich nehmen. Wo fangen Sie an? Nun, es ist einfach!
Detaillierte Informationen zum Programm, Techniken, Methodik und Prinzipien, Menü- und Rezepterstellung sowie Antworten auf häufig gestellte Fragen finden Sie im FAQ-Bereich.
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