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- Optimales Gewicht für die Schwangerschaft
- Medizinische Tests, Beobachtungen und Vitamine
- Gesundheit der werdenden Eltern
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Frage 1/10
1
Wann haben Sie das letzte Mal einen Gynäkologen besucht?
2
Ist Ihr Menstruationszyklus regelmäßig?
3
Wie lange schlafen Sie nachts?
4
Rauchen Sie?
5
Wie oft essen Sie Gemüse, Obst, Kräuter?
6
Wie fühlt sich Ihr Partner bezüglich der bevorstehenden Schwangerschaft, bereiten sie sich darauf vor, zu empfangen?
7
Sind Sie übergewichtig?
8
Nehmen Sie Folsäure oder ein Vitaminkomplex ein?
9
Wie oft fühlen Sie sich zu Hause oder bei der Arbeit gestresst?
10
Wie oft machen Sie Yoga/Fitness?
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Geeignet für die erste und wiederholte Schwangerschaften sowie für IVF
Ein wöchentlicher Trainingsplan von 10 Minuten pro Tag, um Ihre Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur auf die Schwangerschaft vorzubereiten
Ein Minimum an erforderlichen medizinischen Tests und Untersuchungen für eine erfolgreiche Empfängnis und Schwangerschaft
Ihre persönlichen Empfehlungen zur Änderung Ihrer Ernährung, Schlafmuster und Gewohnheiten zum Vorteil für Sie und Ihr zukünftiges Kind
Psychologische Vorbereitung auf die Mutterschaft und Arbeit zur Stärkung der Beziehungen zwischen Paaren und Verwandten
Bereiten Sie Ihren Körper und Geist auf die Schwangerschaft vor
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