Нажмите ESC чтобы закрыть

Женское здоровье

127 записей

Данная рубрика посвящена здоровью беременной женщины, здоровью женщины после родов а также полезным советам относительно восстановления после родов, сохранения себя в тонусе во время беременности и, конечно же, физическим упражнениям, которые могут помочь женщинам в столь деликатный период их жизни.

Как убрать складки на спине после родов?
Читать
0 332
2
Дарья Тихонова
2 мин чтения
Женское здоровье, Йога, Маме после родов

Целлюлит… на спине? Да, спина после родов страдает так же, как и живот — это не исключение. Гормоны влияют на образование жира под кожей, так что в целом тело женщины…

Родили — и уже похудели
Читать
0 517
3
Дарья Тихонова
3 мин чтения
Женское здоровье, Йога, Маме после родов

Иногда женщину мучает проблема, что она поправилась после родов, но иногда и наоборот — похудела после родов. Да, такое тоже случается. В любом случае беременность и гормональный фон, так или…

Утяжка живота после родов — зачем?
Читать
0 1547
3
Дарья Тихонова
3 мин чтения
Женское здоровье, Йога, Маме после родов

Каждая мама понимает, что процесс восстановления после родов займет немало времени, поскольку это процесс не самый быстрый, не всегда простой и, разумеется, очень индивидуальный. Упругость мышц живота, которая была в…

Меню для мам в роддоме
Читать
0 415
2
Дарья Тихонова
2 мин чтения
Беременность, Женское здоровье, Питание

Как там кормят? Еда в роддоме и ее качество зависят, собственно, от роддома. В зависимости от региона, от города, от района, да и даже просто от родильного дома, организация питания…

Иммунитет после родов
Читать
0 687
3
Дарья Тихонова
3 мин чтения
Женское здоровье, Маме после родов, Полезные советы

Иммунитет не дерево, он не падает Когда нам кажется, что иммунитет «упал», то есть когда мы видим простудные проявления, герпес, наблюдаем наличие температуры, то на самом деле иммунитет не упал,…

Фруктам — да
Читать
0 234
4
Дарья Тихонова
4 мин чтения
Женское здоровье, Маме после родов, Питание

Многих интересует ответ на вопрос, можно ли фрукты после родов. Наш ответ — да. И при грудном вскармливании — тоже да. Фрукты — это полезный источник витаминов и минералов, которые…

Упражнения для бедер и ягодиц после родов
Читать
0 342
1
Дарья Тихонова
1 мин чтения
Женское здоровье

Упражнения для попы и бедер Проблемы с бедрами и ягодицами после родов Сразу после родов практически у всех женщин заметны некоторые изменения в области бедер. В первую очередь причиной являются…

1 … 11 12 13