Bu kategori, hamile kadınların sağlığına, doğum sonrası kadın sağlığına ve doğumdan sonra toparlanma, hamilelik sırasında formda kalma ipuçlarına odaklanmaktadır. Ayrıca, bu hassas yaşam döneminde kadınlara yardımcı olabilecek fiziksel egzersizler de içerir.
Gelecek anne için sağlık açısından fiziksel aktivitenin korunması, durgunluk süreçlerini önlemek, ödemi azaltmak, eklem, kas ve bağların normal işlevlerini sürdürmek açısından önemlidir. Her hamile kadının kendisine uygun olan bir fiziksel…
Hamilelikte pilates, hamilelik sırasında fiziksel aktivitelerini azaltmak istemeyen kadınlar için en iyi çözüm olacaktır. Bu pilates türünün temel egzersizleri, pelvis tabanı, karın ve sırt kaslarını güçlendirmeyi amaçlar ki bu, anne…
Anne olma arzusu, sağlık sorunları nedeniyle kadınların çocuk sahibi olmasına engel olan en doğal kadın isteklerinden biridir. İstatistiklere göre, ebeveyn olmak isteyen her üç çiftten biri bu amacı kadın kısırlığı…
Tüp bebek tedavisinin sonuçlanmasını bir dizi dolaylı belirtiye göre anlayabilir bir kadın. Hamilelik testi yapmadan önce, bunun hakkında kendi hislerinden yola çıkarak bilgi sahibi olabilir. Genellikle, tüp bebek sonrası meme…
Beklenilen ve çok istenilen hamilelik her zaman dokuz ay sürmeyebilir ve bebek doğumuyla sonuçlanmayabilir. Donmuş gebelik – ne yazık ki, döllenmeden sonra olayların gelişmesinde istisnai olmayan bir durumdur. İstatistiklere göre,…
Genel olarak, menopoz döneminin başlamasıyla birlikte kadının tüm jinekolojik rahatsızlıklarının, 50 yaşından sonra endometriozis de dahil olmak üzere kendiliğinden kaybolduğu düşünülmektedir. Ancak, durum istenildiği kadar parlak olmadığı gibi, olması gerektiği…
Kadının annelik içgüdüsü gerçekleştirilmek ister ve sözde “biyolojik saat” sürekli olarak asıl amacını hatırlatarak tıklar. Modern dünyada kadının doğurganlığını artırma sorunu çok önemli bir konumdadır çünkü son yılların istatistik verileri…
Hamilelikte lekelenmenin kadınları korkutmadığı bir durum yoktur, çünkü genellikle patolojinin bir işareti olabilirler. Bu belirtiler kaygıya ve bir jinekoloğa başvurmaya neden olur, ancak çamaşırda kan lekesi gördüğünüzde korkmamanız gereken durumlar…
Hamilelikte doktora ne zaman gidileceği, hamilelik testinde iki çizgi gördüğünde kadını endişelendiren temel sorulardan biridir. Bu sorunun mantıklı ve tamamen anlaşılır nedenleri vardır, çünkü nitelikli tıbbi gözetim büyük ölçüde çocuğun…
Hamilelik, bir kadının yaşamındaki en önemli aşamalardan biri olarak kabul edilir – bu tartışmasız bir gerçektir. Hamilelik sırasında sağlığı korumak ve enfeksiyonları önlemek, anne adayının ve hamileliği izleyen doktorun önünde…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos