Press ESC to close

Женско здравље

126 Articles

Ова категорија је посвећена здрављу трудница, здрављу жена после порођаја, као и корисним саветима у вези са опоравком после порођаја, одржавањем тонуса током трудноће и, наравно, физичким вежбама које могу помоћи женама у овом деликатном периоду њиховог живота.

Родили – и већ сте смршали
Nastavite čitanje
0 513
3
Дарья Тихонова
3 minuta čitanja
Женско здравље, Јога, Маме после порођаја

Понекад жену мучи проблем што се угојила након порођаја, али понекад и супротно – смршала је након порођаја. Да, и то се дешава. У сваком случају, трудноћа и хормонски статус,…

Затезање стомака после порођаја – зашто?
Nastavite čitanje
0 1530
3
Дарья Тихонова
3 minuta čitanja
Женско здравље, Јога, Маме после порођаја

Свака мама разуме да ће процес опоравка након порођаја потрајати, јер је то процес који није баш брз, није увек лак, и наравно, веома индивидуалан. Еластичност трбушних мишића, која је…

Мени за маме у породилишту
Nastavite čitanje
0 406
2
Дарья Тихонова
2 minuta čitanja
Женско здравље, Исхрана, Трудноћа

Како тамо хране? Храна у породилишту и њен квалитет зависе, наравно, од самог породилишта. У зависности од региона, града, општине, па чак и од самог породилишта, организација исхране за труднице…

Имунитет после порођаја
Nastavite čitanje
0 680
3
Дарья Тихонова
3 minuta čitanja
Женско здравље, Корисни савети, Маме после порођаја

Имунитет није дрво, не пада Када нам се чини да је имунитет „ослабио“, односно када видимо симптоме прехладе, херпес, и примећујемо повишену температуру, у ствари, имунитет није ослабио већ се…

Вежбе за бутине и задњицу после порођаја
Nastavite čitanje
0 326
2
Дарья Тихонова
2 minuta čitanja
Женско здравље

Вежбе за задњицу и кукове Проблеми са куковима и задњицом након порођаја Одмах након порођаја код скоро свих жена могу се приметити неке промене у подручју кукова. Првенствено је разлог…

1 … 11 12 13