Dobijte težinu i telo iz svojih snova. Gubite kilograme dok uživate u vežbanju i osećate se sjajno

"Kupila sam program za dva meseca, već sam izgubila 7 kg i planiram da ga obnovim za nedelju dana. Kurs mi je mnogo pomogao da zaustavim gubitak kose nakon trudnoće (svako veče sam je pokupila sa poda metlom). Doktor mi je rekao da promenim ishranu i poslao me na google za bilo kakva pitanja. Da nije bilo Ksenije i tima, samo bih zaboravila. ALI nakon kupovine programa dobila sam svoj meni "prva pomoć". Moj ten se izjednačio iako sam stalno kod kuće na porodiljskom. Kosa mi ponovo raste (vidim kako je počela da raste iz korena)."

"MomsLab se pobrinuo za najteži, ali neophodni deo za mene - sastavljanje menija i traženje recepata))). Ranije sam se samo izgladnjivala na dijetama ili vukla brzu hranu sa tanjira mog muža. Bilo mi je previše lenjo da čitam o zdravoj ishrani. Sada uzimam gotov plan, odštampam sve sastojke, moj muž ih kupi, a ja kuvam (i za njega, takođe). To traje najviše 10 minuta dnevno".

"Hvala što ste istrajali! Još od škole, cilj mi je bio da izgubim 5-7 kg i uspeo sam. Moj mentor Arina mi je pomogla da pronađem MOJE LIČNE razloge zbog kojih zapostavljam svoje zdravlje i ishranu, a zatim pokušavam da se drastično nadoknadim i postanem frustriran + anksioznost i panika zbog mojih problema i mog izgleda. Teško je izvući se iz toga kada vam je mentor uvek na raspolaganju i sve vam je pripremljeno."

"MomsLab me je naučio kako da brinem o sebi - zaista sam se zainteresovao za trening, pročitao sam sve članke i slušao podkaste. Prva stvar koju uradim je da trčim do ogledala ujutru, a uveče unesem svoje rezultate u aplikaciju za 3 minuta. Moj struk od 33 inča sada je smanjen na 27 inča, a to je tek početak. Ne radim nikakve teške vežbe. Mislim da i joga pomaže, jer je glavni cilj kursa da vas zainteresuje za brigu o svom zdravlju".

Obično sam jela prema svom raspoloženju. MomsLab mi je promenio mišljenje, a da ne pominjem rutinu! Sada, kada nemam vremena i odlučim da prevarim (brzi keks ili čips), shvatam koliko mi se to ne sviđa u poređenju sa receptima iz programa. I imam osećaj da je to onako kako bi trebalo da bude. Moje telo sada oseća kada stvarno treba da jede bez kompenzacije za nešto".

"Gajila sam ideju o preuzimanju kontrole nad svojom ishranom, čak sam odlučila da zakažem sastanak sa skupim specijalistom. Ali to mi nije bilo potrebno jer je MomsLab uspešno pružio sve gore navedeno! Sve na mom nalogu prilagođava se mojim potrebama. Na primer, ponekad želim da jedem prema svojim receptima i usluga mi kaže šta da ih zamenim (ako nešto ne možete da dobijete u supermarketu, kao što su sveži mango ili chia semenke).