Ова категорија је посвећена здрављу трудница, здрављу жена после порођаја, као и корисним саветима у вези са опоравком после порођаја, одржавањем тонуса током трудноће и, наравно, физичким вежбама које могу помоћи женама у овом деликатном периоду њиховог живота.
Други триместар трудноће често се назива „златним временом“ ношења бебе. Мучнина је прошла, стомак још увек не смета слободном кретању, а енергије приметно више. Међутим, сада се центар гравитације почиње…
Трудноћа је период када исхрана жене директно утиче на здравље бебе, мишиће и опште благостање. Код гестационог дијабетеса (ГСД) организам ради са повећаним оптерећењем, и задатак мајке је да одржава…
Прво тромесечје трудноће је време када се организам жене прилагођава, а мишићи мале карлице и леђа почињу да обављају двоструки посао. Они морају да подрже растуће оптерећење, одрже правилан положај…
Пандемија коронавируса, која већ другу годину држи цео свет у пљену, утиче на све аспекте живота, па чак и на природни процес дојења мајке која је управо родила дете. Болест…
У условима изузетне опасности од инфекције коронавирусом за све категорије становништва, међу којима су и труднице и дојиље, питање да ли да се вакцинишу против ковида када жена доји дете,…
Практично све жене које су тек постале мајке су се сусреле са проблемом појаве бола при дојењу своје бебе. Он може бити изазван различитим разлозима које је неопходно утврдити и…
Промене кроз које женско тело пролази током трудноће не односе се само на унутрашње прилагођавање, већ се испољавају и у спољашњим променама које постају видљиве околини одређеним временом. Главна од…
Јавна је тајна да је један од најбољих спортова за време трудноће пливање. Тренинзи пружају мноштво предности, укључујући ангажовање главних група мишића, штитећи зглобове и лигаменте, а при томе имају…
Умерена физичка активност током трудноће је корисна и важан део успешног ношења будућег детета и припреме за благовремени успешан порођај. Потребно је само изабрати врсту активности која неће угрозити здравствено…
Поред мноштва живописних, по први пут доживљених емоција које трудноћа носи жени, ношење бебе представља време појаве различитих страхова и брига, повезаних како са здравственим стањем будућег детета и сопственим,…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos