Ова категорија је посвећена здрављу трудница, здрављу жена после порођаја, као и корисним саветима у вези са опоравком после порођаја, одржавањем тонуса током трудноће и, наравно, физичким вежбама које могу помоћи женама у овом деликатном периоду њиховог живота.
Корисни савети за труднице у трећем триместру Када рођење бебе све ближе и ближе, у трећем триместру трудноће, жену преплављују питања у вези начина живота у овом периоду: Детаљни одговори…
Безбедни јога-сетови за труднице Посвећујући више пажње физичкој активности, значајно ћете повећати шансе да ваше стање током порођаја буде стабилно, а беба здрава. Дакле – други триместар: вежбе које се…
Предности и мане „купки за ноге“ Ваше стање се променило – сада би требало да преиспитате процедуре на које сте навикли, као што су купке за ноге током трудноће. Због…
Дијареја, горушица, затвори и други проблеми са цревима током трудноће: шта урадити? Трудноћа – прелеп период у животу девојке. Она се припрема да постане мајка. На ултразвуку први пут види…
Труднице са вишком килограма: како смршати? Током трудноће жена добија масти. Она служи као јастук и заштита за бебу. Коју тежину сматрати вишком? Нормални добитак тежине је око 9-15 кг….
Савети и препоруке за 2. триместар Период од 13. до 27. недеље, или 2. триместар трудноће, сматра се занимљивим. Мучнине се повлаче. Беба почиње да се помера, али још увек…
Често чујем фразу „спавам лоше“ од мама на програмима „MomsLab“. Да бисмо побољшали квалитет сна у трећем триместру хајде да размотримо шта тачно смета: Не морате трпети док се све…
Да ли је безбедно имати секс у првом триместру? Интимна блискост током трудноће често изазива код пара питања и страхове. Да ли сада тело жене припада само растућој беби? На…
Нивои хемоглобина и последице недостатка гвожђа током трудноће Током трудноће, запремина крви код жена се повећава, што неминовно доводи до снижења концентрације хемоглобина. Овај процес сам по себи се не…
Како се припремити за порођај? Припрема за порођај је важан процес. Са правилном припремом, трудноћа и сам порођај ће проћи лакше и мирније. Период трудноће и сам порођај укључују физички,…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos