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bosAprès 40 ans, les femmes remarquent souvent que leur corps réagit différemment à l’effort : la fatigue apparaît plus rapidement, la tension dans le dos met plus de temps à…
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Santé des femmes
160 articles
Cette rubrique est dédiée à la santé des femmes enceintes, à la santé des femmes après l’accouchement ainsi qu’aux conseils utiles concernant la récupération postnatale, le maintien en forme pendant la grossesse et, bien sûr, aux exercices physiques qui peuvent aider les femmes dans cette période délicate de leur vie.
Le congé maternité et la période post-partum coïncident souvent avec une augmentation brusque de la charge maternelle. La journée peut être planifiée minute par minute, le sommeil est morcelé et…
Lors de la préparation à la grossesse, il ne faut pas d’abord acheter des vitamines de grandes marques en se basant sur les recommandations d’amies et des articles internet. La…
La première étape consiste à élaborer un plan alimentaire pour la semaine afin que le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner ne nécessitent pas beaucoup d’efforts après le travail….
Une préparation compétente à la grossesse nécessite une attention particulière au corps. Et la principale demande que rencontrent les femmes durant cette période de leur vie est le yoga et…
Votre menu pendant la grossesse fonctionne comme le premier et le plus important programme de développement de l’enfant. Chaque repas influence la formation de son cerveau, la solidité des os…
Le diagnostic de «diabète gestationnel» peut souvent sembler effrayant pour les futures mamans. Cependant, cet état est gérable avec succès. Une alimentation appropriée pour le diabète gestationnel pendant la grossesse…
Attendre un bébé est une période excitante et responsable dans la vie de chaque femme. Une future maman souhaite que la rencontre avec son enfant se passe en douceur et…
Le ventre après l’accouchement ne retrouve rarement son état précédent immédiatement, et après une césarienne, ce processus est presque toujours plus lent. La raison en est non seulement la grossesse,…
En deux semaines, il est possible d’améliorer considérablement son bien-être, de tonifier ses muscles et de réduire les gonflements, à condition d’agir régulièrement et en toute sécurité. Dans cet article,…