Préparation à la grossesse en ligne étape par étape avec un soutien professionnel 24/7
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Question 1/10
1
Quand avez-vous consulté un gynécologue pour la dernière fois ?
2
Votre cycle menstruel est-il régulier ?
3
Combien de temps dormez-vous la nuit?
4
Fumez-vous ?
5
À quelle fréquence mangez-vous des légumes, des fruits, des herbes?
6
Comment votre partenaire se sent-il à propos de la grossesse imminente, se prépare-t-il à concevoir ?
7
Êtes-vous en surpoids ?
8
Prenez-vous de l'acide folique ou un complexe de vitamines?
9
À quelle fréquence vous sentez-vous stressé à la maison ou au travail ?
10
À quelle fréquence faites-vous du yoga/de la fitness ?
Programme en ligne pour les femmes qui prévoient de tomber enceintes
Convient pour les premières et les grossesses répétées ainsi que pour la FIV
Un plan d'entraînement hebdomadaire de 10 minutes par jour, pour préparer vos muscles abdominaux, dorsaux et du plancher pelvien pour la grossesse
Un minimum de tests et d'examens médicaux requis pour une conception et une grossesse réussies
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Préparation psychologique à la maternité et travail pour renforcer les relations entre les couples et les proches
Préparez votre corps et votre esprit pour la grossesse
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