Obtenez le poids et le corps de vos rêves. Perdez du poids tout en profitant de l'entraînement et en vous sentant bien

"J'ai acheté le programme pour deux mois, j'ai déjà perdu 15 lbs et je prévois de le renouveler dans une semaine. Le cours a grandement aidé à arrêter la perte de cheveux après la grossesse (j'avais l'habitude de les ramasser du sol avec un balai tous les soirs). Le médecin m'a dit de changer mon régime alimentaire et m'a envoyé sur Google pour toutes questions. Si ce n'était pas pour Ksenia et l'équipe, j'aurais juste oublié. MAIS après avoir acheté le programme, j'ai obtenu mon menu "premiers secours". Mon teint s'est uniformisé malgré le fait que je sois tout le temps à la maison en congé maternité. Mes cheveux repoussent aussi (je peux voir comment ils ont commencé à pousser à la racine)."

"Le MomsLab s'est occupé de la partie la plus difficile mais nécessaire pour moi - compiler un menu et chercher des recettes))). Avant, je me contentais de me priver de nourriture lors de régimes ou de piquer de la malbouffe dans l'assiette de mon mari. J'étais trop paresseuse pour me renseigner sur une alimentation saine. Maintenant, je prends un plan tout fait, j'imprime tous les ingrédients, mon mari les achète, et je cuisine (et pour lui aussi). Cela prend au maximum 10 minutes par jour".

"Merci de continuer ! Depuis l'école, l'objectif était de perdre 5-7 kg et je l'ai fait. Mon mentor Arina m'a aidé à trouver MES raisons PERSONNELLES pour lesquelles je néglige ma santé et ma nutrition et ensuite j'essaie de rattraper de manière drastique et je suis frustré + l'anxiété et la panique à propos de mes problèmes et de mon apparence. C'est difficile de s'en sortir quand votre mentor est toujours disponible et que tout est préparé pour vous."

"MomsLab m'a appris à prendre soin de moi - je me suis vraiment intéressé à l'entraînement, j'ai lu tous les articles et écouté les podcasts. La première chose que je fais est de courir vers le miroir le matin, et le soir je saisis mes résultats dans l'application en 3 minutes. Ma taille de 33 pouces est maintenant réduite à 27 pouces, et ce n'est que le début. Je ne fais pas d'exercices difficiles. Je pense que le yoga aide aussi, car l'objectif principal du cours est de vous intéresser à prendre soin de votre santé".

J'avais l'habitude de manger selon mon humeur. MomsLab a changé ma façon de penser, sans parler de ma routine ! Maintenant, quand il n'y a pas de temps et que je décide de tricher (un biscuit rapide ou des chips), je réalise à quel point je n'aime pas ça comparé aux recettes du programme. Et j'ai l'impression que c'est comme ça que ça devrait être. Mon corps sait maintenant quand il a vraiment besoin de manger sans compenser quelque chose".

"J'ai nourri l'idée de prendre le contrôle de mon alimentation, j'ai même décidé de prendre rendez-vous avec un spécialiste coûteux. Mais je n'en ai pas eu besoin car MomsLab a réussi à offrir tout ce qui précède ! Tout dans mon compte s'adapte à mes besoins. Par exemple, je veux parfois manger selon mes propres recettes et le service me dit par quoi les remplacer (si vous ne pouvez pas obtenir quelque chose au supermarché, comme des mangues fraîches ou des graines de chia).