Ця рубрика присвячена здоров’ю вагітної жінки, здоров’ю жінки після пологів, а також корисним порадам щодо відновлення після пологів, підтримки себе в тонусі під час вагітності і, звичайно, фізичним вправам, які можуть допомогти жінкам у такий делікатний період їхнього життя.
Один з найбільш відповідальних періодів вагітності, коли формується більшість органів майбутньої дитини, – перший триместр. Грамотні заняття спортом у цей час підуть на користь, а також послаблять всі «спецефекти», притаманні…
Фізичні вправи для підтримання організму в тонусі в ідеалі мають бути звичайним способом збереження здоров’я та чудового самопочуття жінок різного віку та в різних станах. Настання вагітності не лише не…
Здоровий сон вагітної дозволяє їй відновлювати енергію та забезпечує повноцінний відпочинок. Положення під час сну і його тривалість кожна жінка вибирає самостійно відповідно до особистих уподобань. Однак відновлення після кожного…
Настання вагітності змушує більшість жінок переглянути ставлення до багатьох аспектів свого життя. Це стосується питань харчування та вживання кави під час вагітності зокрема. Для багатьох жінок це навіть не частина…
Щомісяця здатність до зачаття у жінки існує досить короткий період часу. Його називають вікном фертильності і знати про нього важливо не лише тим, хто хоче негайно стати матір’ю в найближчий…
Багато жінок цікавиться, як швидко завагітніти після протизаплідних таблеток. Це можливо, якщо дотримуватися певних правил. Вагітність може настати як відразу, так і через деякий час після повного відновлення організму. Вагітність…
Щоб швидко зачати дитину, слід пити не тільки ліки, але й вітаміни, а також трав’яні настої. Все залежить від показань, тому потрібно чітко знати, які лікарські засоби можна, а які…
Вагітність досить часто супроводжується різними захворюваннями. Всі вони виникають з певної причини і мають різну симптоматику. Дуже важливо виявити захворювання на ранніх термінах, щоб знизити його вплив на майбутнього малюка. …
Жінкам в період очікування дитини потрібно звертати особливу увагу на споживані їжу та напої. Навіть звичайний чай має багато нюансів. Майбутнім мамам підходять не всі види і потрібно точно знати…
Що з’їсти на вечерю вагітній: рекомендації та заборони На вечерю рекомендується вживати легкозасвоювані поживні страви, які здебільшого перетравляться організмом до відходу до сну. Це обґрунтовує й часові рамки для останнього…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos