Ова категорија је посвећена здрављу трудница, здрављу жена после порођаја, као и корисним саветима у вези са опоравком после порођаја, одржавањем тонуса током трудноће и, наравно, физичким вежбама које могу помоћи женама у овом деликатном периоду њиховог живота.
Један од најодговорнијих периода трудноће када се формира већина органа будућег детета јесте прво тромесечје. Паметне спортске активности у овом времену ће бити корисне, а такође ће ублажити све ‘специфичне…
Физичке вежбе за одржавање тела у форми у идеалном случају треба да буду уобичајени начин одржавања здравља и доброг расположења жена различитих старосних доба и у различитим стањима. Трудноћа не…
Здрав сан током трудноће омогућава жени да поврати енергију и обезбеди одговарајући одмор. Положај за спавање и његово трајање свака жена бира сама, у складу са личним преференцијама. Међутим, опоравак…
Трудноћа чини да већина жена преиспитати свој став према многим аспектима свог живота. Ово се односи и на питања исхране и конзумирања кафе у трудноћи. За многе даме то чак…
Сваког месеца, способност жене да зачне постоји током релативно кратког периода. Тај период се назива период плодности и важно је знати о њему не само за оне који желе да…
Многе жене занима како брзо затруднети након контрацептивних пилула. То је могуће, ако се придржавате одређених правила. Трудноћа може наступити одмах или након неког времена после потпуног опоравка организма. Трудноћа…
Да бисте брзо зачели дете, треба пити не само лекове, већ и витамине, па чак и биљне чајеве. Све зависи од показатеља, па је важно знати која су лековита средства…
Трудноћа често прати различите болести. Све се појављују из одређеног разлога и имају различите симптоме. Важно је открити болести у раним фазама како би се смањио њихов утицај на будућу…
Женама у периоду очекивања детета треба посебно обрнути пажњу на конзумирану храну и пића. Чак и обичан чај има много нијанси. Будућим мамама не одговарају све врсте и треба тачно…
Шта јести за вечеру труднице: препоруке и забране За вечеру се препоручује конзумирање лако сварљивих хранљивих јела, која ће у већој мери бити сварена до одласка на спавање. Ово одређује…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos