Ова категорија је посвећена здрављу трудница, здрављу жена после порођаја, као и корисним саветима у вези са опоравком после порођаја, одржавањем тонуса током трудноће и, наравно, физичким вежбама које могу помоћи женама у овом деликатном периоду њиховог живота.
Током трудноће, многе жене се суочавају са укоченошћу, отицањем, болом у мишићима и зглобовима. Могуће је ублажити стање труднице коришћењем благих вежби истезања које свеобухватно утичу на организам будуће маме….
У медицинским и популарним изворима доста пажње посвећено је процесу ношења детета и припреми за њега. Али опоравак после порођаја није ништа мање важан процес којем жена треба посветити ни…
Одржавање добре физичке форме током свих девет месеци трудноће веома је важно за сваку трудницу. Међутим, у том стању, неопходно је веома пажљиво одабирати тренинге, узимајући у обзир све физиолошке…
За здравље будуће мајке има значајну важност одржавање физичке активности, неопходно за превенцију стагнације, отока, за очување нормалних функција зглобова, мишића, лигамената. Свакој трудници је потребно да одабере одговарајући облик…
Пилатес током трудноће постаје најбоље решење за жене које су током ношења бебе одлучиле да не смање своју физичку активност. Основне вежбе овог типа пилатеса имају за циљ јачање мишића…
Тежња да постане мајка једна је од најприроднијих женских жеља, чију реализацију могу спречити здравствени проблеми, који жени не дозвољавају да зачне и роди дете. Према статистици, трећина брачних парова…
Жена може да сазна о могућем зачећу по бројним индиректним знацима. Пре него што буде могуће извршити тест на трудноћу за утврђивање њеног постојања, она може то схватити по својим…
Истекла и таква дуго очекивана трудноћа не мора увек да траје девет месеци и да се заврши рађањем бебе. Анембрионална трудноћа – на жалост, није ретка могућност развоја догађаја након…
Уобичајено је мишљење да са наступом климакса сви гинеколошки проблеми код жена нестају сами од себе, укључујући и ендометриозу после 50 година коју би се могло сматрати неактуелним проблемом. Међутим,…
Женски инстинкт материнства захтева остварење, а такозвани „биолошки сат“ све време откуцава, подсећајући на њену основну сврху. Питање побољшања плодности жене у савременом свету је веома актуелно, јер статистички подаци…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos