Esta categoria é dedicada à saúde da mulher grávida, saúde da mulher após o parto, bem como conselhos úteis sobre recuperação pós-parto, manter-se em forma durante a gravidez e, claro, exercícios físicos que podem ajudar as mulheres nesse período tão delicado de suas vidas.
Inchaço durante a gravidez é um problema comum que a maioria das mulheres enfrenta, mas atividades cuidadosamente escolhidas podem ajudar bastante a aliviar essa condição. Movimentos simples, mas regulares, melhoram…
Fome emocional é a tentativa de lidar com experiências internas através da comida, quando a alimentação se torna o único antidepressivo disponível. Se você percebe que o conteúdo da geladeira…
O teste de gravidez é o primeiro e mais acessível método para saber se ocorreu a concepção. No entanto, mesmo com um resultado positivo ou negativo, a mulher muitas vezes…
Este artigo é um guia abrangente sobre como estabelecer a alimentação natural para o recém-nascido, cobrindo todas as etapas desde a primeira amamentação até a introdução de alimentos complementares. Você…
Um exame adequado antes da concepção permite identificar doenças ocultas, ajustar a alimentação, normalizar o fundo hormonal e eliminar possíveis riscos antecipadamente. Muitos casais acreditam que basta começar a tomar…
A gravidez é um período em que a alimentação da mulher afeta diretamente a saúde do bebê, os músculos e o bem-estar geral. Com o diabetes gestacional (DG), o corpo…
O primeiro trimestre da gravidez é um período em que o corpo da mulher se adapta, e os músculos da pelve e das costas começam a desempenhar um trabalho duplo….
A pandemia do coronavírus, que já mantém o mundo em cativeiro há dois anos, impacta todos os aspectos da vida, inclusive o processo natural de amamentação pela mãe de um…
Diante do perigo extremo de infecção por coronavírus para todas as categorias da população, incluindo grávidas e mães lactantes, a questão de tomar ou não a vacina contra a COVID-19,…
Quase todas as mulheres que se tornaram mães pela primeira vez enfrentaram o problema da dor durante a amamentação de seus bebês. Ela pode ser causada por várias razões, que…
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