Esta categoria é dedicada à saúde da mulher grávida, saúde da mulher após o parto, bem como conselhos úteis sobre recuperação pós-parto, manter-se em forma durante a gravidez e, claro, exercícios físicos que podem ajudar as mulheres nesse período tão delicado de suas vidas.
Um exame adequado antes da concepção permite identificar doenças ocultas, ajustar a alimentação, normalizar o fundo hormonal e eliminar possíveis riscos antecipadamente. Muitos casais acreditam que basta começar a tomar…
A gravidez é um período em que a alimentação da mulher afeta diretamente a saúde do bebê, os músculos e o bem-estar geral. Com o diabetes gestacional (DG), o corpo…
O primeiro trimestre da gravidez é um período em que o corpo da mulher se adapta, e os músculos da pelve e das costas começam a desempenhar um trabalho duplo….
A pandemia do coronavírus, que já mantém o mundo em cativeiro há dois anos, impacta todos os aspectos da vida, inclusive o processo natural de amamentação pela mãe de um…
Diante do perigo extremo de infecção por coronavírus para todas as categorias da população, incluindo grávidas e mães lactantes, a questão de tomar ou não a vacina contra a COVID-19,…
Quase todas as mulheres que se tornaram mães pela primeira vez enfrentaram o problema da dor durante a amamentação de seus bebês. Ela pode ser causada por várias razões, que…
As transformações que o corpo feminino sofre durante a gravidez não se limitam apenas à reorganização interna, mas também se manifestam em mudanças externas que, em certo momento, se tornam…
É amplamente sabido que um dos melhores esportes durante a gravidez é a natação. As atividades oferecem muitos benefícios, envolvendo os principais grupos musculares, protegendo articulações e ligamentos, ao mesmo…
A atividade física moderada na gravidez é uma parte útil e importante para o sucesso na gestação do futuro bebê e na preparação para um parto bem-sucedido no momento adequado….
Além de uma série de emoções intensas e inéditas que a gravidez traz para a mulher, a gestação é um período de aparecimento de diversos medos e preocupações, relacionados tanto…
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