Salute delle donne

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Questa categoria è dedicata alla salute delle donne in gravidanza, alla salute delle donne dopo il parto e ai consigli utili per il recupero post parto, per mantenersi in forma durante la gravidanza e, naturalmente, agli esercizi fisici che possono aiutare le donne in un periodo così delicato della loro vita.

Menu per mamme in ospedale

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Daria Tikhonova 24.11.2020

3 Min di lettura

Gravidanza, Nutrizione, Salute delle donne

Come si mangia lì? Il cibo in ospedale e la sua qualità dipendono, in effetti, dall’ospedale stesso. A seconda della regione, della città, del quartiere e perfino del singolo ospedale,…

Immunità dopo il parto

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Daria Tikhonova 24.11.2020

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Consigli utili, Mamme dopo il parto, Salute delle donne

L’immunità non è un albero, non cade Quando ci sembra che l’immunità sia «caduta», cioè quando vediamo manifestazioni di raffreddore, herpes, osserviamo la presenza della febbre, in realtà l’immunità non…

Frutta – sì

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Daria Tikhonova 24.11.2020

4 Min di lettura

Mamme dopo il parto, Nutrizione, Salute delle donne

Molti si chiedono se sia possibile consumare frutta dopo il parto. La nostra risposta è sì. E anche durante l’allattamento – la risposta è sì. La frutta è una fonte…

Esercizi per fianchi e glutei dopo il parto

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Daria Tikhonova 23.11.2020

2 Min di lettura

Salute delle donne

Esercizi per glutei e fianchi Problemi con i fianchi e glutei dopo il parto Subito dopo il parto, praticamente tutte le donne notano alcuni cambiamenti nella zona dei fianchi. In…

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