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Il tuo programma di recupero postnatale passo dopo passo, solo 20 minuti al giorno

Dalla 2a settimana ai 3 anni dopo la nascita. Realizzato con cura sia per i parti naturali che per i cesarei. Rimbalza brillantemente in meno di 3 mesi!

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In 12 settimane del nostro corso, farai:

Riscopri la tua vita tonica e snella
Allevia il tuo mal di schiena e riacquista la libertà di muoverti senza sforzo
Gestisci l'aerofagia, allevia il gonfiore e combatti la stasi intestinale
Assapora l'armonia della tua femminilità che si allinea perfettamente, come previsto
Riscopri la gioia dell'essere insieme
Abbraccia l'emozione della vitalità e la gioia della maternità

Programmi speciali progettati per le donne dopo il parto (parto naturale o cesareo)

Il programma include:

Scopri preziosi consigli personalizzati per un recupero postnatale più fluido e gioioso!

Scegli il tuo piano e inizia il tuo corso!

Basic

79.77 $
  • Formazione preparatoria ZeroCore
  • Piano base per 12 settimane
  • Piano dei pasti, calcolo e monitoraggio del rapporto calorie/CPF
  • Podcast, lezioni, articoli e checklist
  • Cicli di mindfulness e relax
  • Supporto chat & forum dei membri
Non riesci a decidere? Leggi di più sui piani nel nostro FAQ.

Scopri come avviare il tuo programma

Prova gratuita di 7 giorni:
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1Scopri di più sul programma (parto naturale o cesareo)
2Scegli il tuo piano e paga per la tua iscrizione
3Registrati al tuo account
4Scegli una data di inizio conveniente
5Guarda gli allenamenti di preparazione o Zero Core mentre aspetti l'inizio del programma (consigliamo di iniziare il lunedì)

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