Dopo il parto la vita di una donna cambia completamente. È necessario abituarsi a un nuovo ritmo e routine quotidiana, prendersi cura del neonato e del proprio corpo. Come affrontare al meglio il periodo post-partum, leggete nella nostra rubrica.
Contenuto Una mamma ansiosa vive spesso come se il pericolo potesse arrivare da un momento all’altro. Vigila su ogni passo del bambino, affronta difficilmente la separazione, si stanca pensando al…
Contenuto Dopo un parto cesareo, il corpo ritorna alla normale attività gradualmente, e l’errore principale in questo periodo è la fretta. L’articolo aiuta a comprendere quando il movimento è consentito,…
La scelta del metodo di protezione dopo la nascita del bambino è una delle prime domande poste all’ambulatorio del ginecologo. La risposta dipende dai piani della donna, dalla sua salute…
Dopo il parto, la routine alimentare cambia quasi per tutti: la giornata si divide in brevi frammenti, il pranzo viene spostato, il caffè sostituisce la pausa per riposare, e la…
Dopo la nascita del bambino, il sonno diventa la risorsa più scarsa. Il bambino e il sonno della mamma quasi sempre ‘vivono’ secondo regole diverse: frequenti risvegli, allattamenti notturni, ansia,…
Dopo la nascita del bambino, il ritmo della vita di una donna cambia. La giornata si adatta ai bambini, alla routine e alle faccende domestiche, mentre il tempo personale gradualmente…
Il periodo di congedo e post-parto spesso coincide con un aumento drastico del carico materno. La giornata può essere programmata minuto per minuto, il sonno si interrompe in frammenti e…
Molto spesso le donne vogliono perdere rapidamente i chili acquisiti subito dopo la nascita del bambino, basandosi solo sugli strumenti di misura. Tuttavia, la vera salute è determinata non dal…
Dopo il parto, la questione del peso diventa una priorità per molte donne. Cercano soluzioni rapide, studiano diete, leggono articoli sui siti, conservano menù come “meno 5 kg in una…
L’addome dopo il parto raramente torna al suo stato precedente immediatamente, e dopo un parto cesareo questo processo è quasi sempre più lento. La causa non è solo la gravidanza,…
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