Ernährung

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Damit eine Frau gesund bleibt, einschließlich werdender Mütter und Mütter nach der Geburt, benötigt sie eine richtige Ernährung. Wie man sich in verschiedenen Lebensphasen und bei Verdauungsproblemen richtig ernährt, lesen Sie in unserer Rubrik.

Tee während der Schwangerschaft: Was werdende Mütter wissen sollten

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Daria Tikhonova 29.03.2021

7 Min. Lesezeit

Ernährung, Gesundheit der Frauen, Nützliche Tipps, Schwangerschaft

Frauen während der Schwangerschaft sollten besonders auf ihre Ernährung und Getränke achten. Selbst gewöhnlicher Tee hat viele Nuancen. Nicht alle Teesorten sind für werdende Mütter geeignet, und es ist wichtig,…

Abendration einer Schwangeren

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Daria Tikhonova 27.11.2020

2 Min. Lesezeit

Ernährung, Gesundheit der Frauen

Was schwangere Frauen zum Abendessen essen sollten: Empfehlungen und Verbote Zum Abendessen werden leicht verdauliche, nahrhafte Gerichte empfohlen, die größtenteils vor dem Schlafen verdaut werden sollten. Dies erklärt auch die…

Menü für Mütter im Entbindungsheim

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Daria Tikhonova 24.11.2020

3 Min. Lesezeit

Ernährung, Gesundheit der Frauen, Schwangerschaft

Wie ist das Essen dort? Das Essen im Krankenhaus und seine Qualität hängen tatsächlich vom Krankenhaus selbst ab. Je nach Region, Stadt, Bezirk und sogar je nach Entbindungsheim kann die…

Früchten – Ja

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Daria Tikhonova 24.11.2020

5 Min. Lesezeit

Ernährung, Gesundheit der Frauen, Müttern nach der Geburt

Viele fragen sich, ob man nach der Geburt Früchte essen darf. Unsere Antwort ist ja. Und beim Stillen – ebenfalls ja. Früchte sind eine nützliche Quelle von Vitaminen und Mineralien,…

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