Cette rubrique est dédiée à la santé des femmes enceintes, à la santé des femmes après l’accouchement ainsi qu’aux conseils utiles concernant la récupération postnatale, le maintien en forme pendant la grossesse et, bien sûr, aux exercices physiques qui peuvent aider les femmes dans cette période délicate de leur vie.
Que manger pour le dîner quand on est enceinte : recommandations et interdictions Il est recommandé de consommer des plats nutritifs faciles à digérer lors du dîner, qui seront principalement…
Conseils utiles pour les femmes enceintes au troisième trimestre Quand la naissance du bébé est de plus en plus proche, au 3e trimestre de la grossesse, une femme se pose…
Séances de yoga sécurisées pour femmes enceintes En accordant plus d’attention à l’activité physique, vous augmentez considérablement vos chances d’avoir un état stable pendant l’accouchement et d’accueillir un bébé en…
Avantages et inconvénients des «bains de pieds» Votre situation a changé – désormais, les procédures auxquelles vous étiez habituée, comme les bains de pieds, durant la grossesse, doivent être réévaluées….
Diarrhée, brûlures d’estomac, constipation et autres problèmes intestinaux pendant la grossesse : que faire? La grossesse est une période merveilleuse dans la vie d’une femme. Elle se prépare à devenir…
Femmes enceintes en surpoids : comment perdre ? Durant la grossesse, les femmes prennent un peu de graisse. Elle sert de coussin et de protection pour le bébé. Quel poids est…
Conseils et recommandations pour le 2ème trimestre La période de la 13ème à la 27ème semaine, ou le 2ème trimestre de grossesse, est considérée comme intéressante. Les nausées disparaissent. Le…
J’entends souvent l’expression «je dors mal» de la part des mamans participant aux programmes «MomsLab». Pour améliorer la qualité du sommeil au troisième trimestre, examinons de plus près ce qui…
Peut-on avoir des rapports sexuels au 1er trimestre ? L’intimité pendant la grossesse suscite souvent des questions et des inquiétudes chez le couple. Le corps de la femme appartient-il désormais…
Normes d’hémoglobine et conséquences du déficit en fer pendant la grossesse Pendant la grossesse, le volume sanguin de la femme augmente, entraînant une baisse inévitable de la concentration d’hémoglobine. Ce…
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