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bosPresque toutes les femmes qui viennent de devenir mères ont dû faire face au problème de la douleur lors de l’allaitement de leur bébé. Cela peut être causé par diverses…
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Santé des femmes
134 articles
Cette rubrique est dédiée à la santé des femmes enceintes, à la santé des femmes après l’accouchement ainsi qu’aux conseils utiles concernant la récupération postnatale, le maintien en forme pendant la grossesse et, bien sûr, aux exercices physiques qui peuvent aider les femmes dans cette période délicate de leur vie.
Les transformations que subit le corps de la femme pendant la grossesse ne concernent pas seulement la réorganisation interne, mais se manifestent également par des changements externes, qui deviennent visibles…
Il est bien connu que l’un des meilleurs sports pendant la grossesse est la natation. Les séances offrent de nombreux avantages, impliquant les principaux groupes musculaires, protégeant les articulations et…
Une activité physique modérée pendant la grossesse est une partie utile et importante d’une grossesse réussie et de la préparation à un accouchement réussi et en temps voulu. Il est…
En plus des nombreuses émotions vives et inédites que la grossesse procure à une femme, porter un bébé est un moment de divers soucis et craintes liés à la santé…
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de raideurs, d’œdèmes, de douleurs musculaires et articulaires. Pour soulager ces inconforts, des exercices d’étirement doux peuvent être utilisés, agissant de manière globale…
Dans les sources médicales et populaires, beaucoup d’attention est accordée au processus de grossesse et de préparation à celui-ci. Cependant, la récupération postnatale est un processus tout aussi important auquel…
Maintenir une bonne condition physique tout au long des neuf mois de grossesse est très important pour chaque femme enceinte. Cependant, étant dans cette position, il est nécessaire de choisir…
Pour la santé de la future mère, il est important de maintenir une activité physique afin de prévenir les processus stagnants, les œdèmes et de préserver le bon fonctionnement des…
Le Pilates pendant la grossesse est la meilleure solution pour les femmes qui ont décidé de ne pas diminuer leur activité physique pendant la grossesse. Les exercices de base de…