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bosBeaucoup se demandent si le yoga et le métabolisme sont liés d’une manière ou d’une autre. Le yoga influence-t-il le métabolisme ? Peut-on perdre du poids et se débarrasser des…
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Santé des femmes
130 articles
Cette rubrique est dédiée à la santé des femmes enceintes, à la santé des femmes après l’accouchement ainsi qu’aux conseils utiles concernant la récupération postnatale, le maintien en forme pendant la grossesse et, bien sûr, aux exercices physiques qui peuvent aider les femmes dans cette période délicate de leur vie.
Le yoga hormonal est apparu en Amérique latine et a été inventé par la docteure et psychologue Dina Rodriguez. Après de longues recherches, il a été établi que le yoga…
Les asanas en hatha yoga sont l’élément principal des cours et des ensembles. Les asanas sont des positions corporelles spécifiques. En général, il s’agit d’un exercice statique visant à renforcer…
Cellulite… sur le dos ? Oui, le dos après l’accouchement souffre tout autant que le ventre – ce n’est pas une exception. Les hormones influencent la formation de graisse sous…
Parfois, une femme est préoccupée par le fait qu’elle a pris du poids après l’accouchement, mais parfois c’est le contraire – elle a perdu du poids après l’accouchement. Oui, cela…
Chaque maman comprend que le processus de récupération après l’accouchement prendra du temps, car il ne s’agit pas du processus le plus rapide, ni toujours simple, et c’est bien sûr…
Comment est la nourriture là-bas ? La nourriture en maternité et sa qualité dépendent, en fait, de la maternité. Selon la région, la ville, le quartier, et même simplement la…
L’immunité n’est pas un arbre, elle ne tombe pas Quand il nous semble que notre immunité a «chuté», c’est-à-dire lorsque nous observons des symptômes de rhume, de l’herpès, et une…
Beaucoup se demandent s’il est possible de consommer des fruits après l’accouchement. Notre réponse est oui. Et pendant l’allaitement aussi, c’est oui. Les fruits sont une source bénéfique de vitamines…
Exercices pour les fesses et les hanches Problèmes de hanches et de fessiers après l’accouchement Juste après l’accouchement, presque toutes les femmes remarquent certains changements dans la région des hanches….