Diese Kategorie ist der Gesundheit von Schwangeren, der Gesundheit von Frauen nach der Geburt sowie nützlichen Tipps zur Erholung nach der Geburt, zur Erhaltung der Fitness während der Schwangerschaft und natürlich zu körperlichen Übungen gewidmet, die Frauen in dieser sensiblen Lebensphase helfen können.
Die Messung der Basaltemperatur ist einer der Pflichtschritte bei der Planung einer Schwangerschaft. Neben der Überwachung des Eisprungs ermöglicht die Methode das Erkennen des Eisprungs und die Bestimmung des besten…
Heute können wir innerhalb weniger Minuten im eigenen Zuhause mehr über die Prozesse in unserem Körper erfahren. Man muss nicht mehr auf Anzeichen vertrauen oder das Verhalten des eigenen Körpers…
Nach der Geburt verändert sich die Figur einer Frau in der überwiegenden Mehrheit der Fälle erheblich. Besonders betrifft dies den Bauch, dessen Muskeln geschwächt sind und dessen Haut gedehnt und…
Während der Schwangerschaft nimmt das Körpergewicht einer Frau für das Tragen des Kindes erwartungsgemäß zu. Ein sichtbar wachsender Bauch erfreut die werdende Mutter, da er das Wachstum des Fötus anzeigt…
Eine der wichtigsten Phasen der Schwangerschaft, in der die meisten Organe des zukünftigen Babys gebildet werden, ist das erste Trimester. Vernünftige sportliche Betätigungen zu dieser Zeit sind von Vorteil und…
Körperliche Übungen zur Erhaltung der Fitness sollten idealerweise eine übliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens von Frauen unterschiedlichen Alters und in verschiedenen Lebenslagen sein. Der Eintritt einer…
Ein gesunder Schlaf in der Schwangerschaft ermöglicht der werdenden Mutter, ihre Energie aufzuladen und sich vollständig auszuruhen. Jede Frau wählt ihre Schlafposition und -dauer individuell nach ihren persönlichen Vorlieben. Eine…
Eine Schwangerschaft bringt die meisten Frauen dazu, ihre Einstellung zu vielen Aspekten ihres Lebens zu überdenken. Dazu gehören auch Ernährungsfragen und der Konsum von Kaffee während der Schwangerschaft. Für viele…
Monatlich gibt es für Frauen nur ein relativ kurzes Zeitfenster, in dem sie schwanger werden können. Dieses wird als Fruchtbarkeitsfenster bezeichnet, und Informationen darüber sind sowohl für diejenigen wichtig, die…
Viele Frauen fragen sich, wie man nach der Einnahme von Antibabypillen schnell schwanger wird. Das ist möglich, wenn bestimmte Regeln beachtet werden. Eine Schwangerschaft kann sowohl sofort als auch nach…
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