Порівнювати себе з іншими – звичка, знайома майже кожній людині. Особливо гостро вона проявляється у період вагітності або після народження…
Як відрізнити адаптацію від післяпологової депресії? Ознаки, терміни відновлення та практичні кроки для стабілізації емоційного стану після пологів. Коли звертатися…
Народження малюка — це початок нового етапу, що вимагає від жінки не лише самовіддачі, але й уважного ставлення до власного…
Підв'язування — це традиційна та ефективна методика підтримки внутрішніх систем організму в період реабілітації. У цій статті ми детально розглянемо,…
Народження дитини — це щастя і водночас серйозне випробування для жіночого організму. За дев'ять місяців вагітності тіло зазнає колосальних змін.…
Після пологів жіночий організм зазнає серйозних змін. Найбільше навантаження відчуває область малого тазу — м'язи, що утримують матку, сечовий міхур…
Діастаз прямих м'язів живота — це поширений стан, з яким стикаються до 70% жінок після пологів. Він представляє собою розходження…
Пандемія коронавірусу, яка вже другий рік тримає весь світ у заручниках, накладає відбиток на всі сторони життя, навіть на природний…
В умовах надзвичайної небезпеки зараження коронавірусною інфекцією всіх категорій населення, серед яких - вагітні та годуючі матері, питання про те,…
Практично всім жінкам, які тільки що стали матерями, довелося стикнутися з проблемою виникнення болю під час грудного вигодовування своєї дитини.…