Після пологів життя жінки зовсім змінюється. Треба звикати до нового режиму і розпорядку дня, дбати про тільки що народженого малюка і про свій власний організм. Як максимально комфортно пережити післяпологовий період читайте в нашій рубриці.
Зміст Чому з'являється постійна напруга Як зрозуміти, що переживання вийшли за межі норми Як стан дорослого впливає на дитину Які…
Зміст Чому після кесаревого розтину організму потрібен щадний режим Коли дозволяють перші тренування Які вправи доречні по термінах Що під…
Питання вибору методу захисту після народження дитини задається в кабінеті гінеколога одним із перших. І відповідь на нього залежить від…
Після пологів режим харчування майже у всіх змінюється: день рветься на короткі відрізки, обід зсувається, кава замінює паузу на відпочинок,…
Після народження малюка сон стає найдефіцитнішим ресурсом. Дитина і сон мами майже завжди «живуть» за різними правилами: часті пробудження, годування…
Після народження дитини життя жінки змінює ритм. День підлаштовується під дітей, режим та побутові справи, а особистий час поступово зникає.…
Декрет і післяпологовий період часто збігаються з різким зростанням материнського навантаження. День може бути розписаний по хвилинах, сон рветься на…
Досить часто жінки прагнуть швидко скинути набрані кілограми відразу після народження малюка, орієнтуючись лише на вимірювальні прилади. Однак істинне здоров'я…
Після пологів питання ваги для багатьох жінок виходить на перший план. Жінки шукають швидкі рішення, вивчають дієти, читають статті на…
Відновлення колишньої фізичної форми після народження дитини — це поступовий фізіологічний процес, що вимагає часу, грамотного підходу та терпіння. У…