eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosМама у породилишту: све што треба знати Када почети са припремама? Нормална доношена трудноћа се сматра од 37. недеље. То значи да порођај може почети у било ком тренутку, и…
Вежбајте по програмима MomsLab
Прва недеља бесплатно
Маме после порођаја
95 Articles
Након порођаја живот жене се потпуно мења. Потребно је привикавање на нови режим и распоред дана, брига о тек рођеној беби и о свом сопственом организму. Како максимално комфорно преживети постпорођајни период читајте у нашој рубрици.
Третмани за дојиље Шта је обавијање? То је наношење активних компоненти на проблематичну област и њихово учвршћивање полиетиленском фолијом (може се користити и прехрамбена фолија) на одређено време – од…
Зашто се појављује тамна линија на стомаку после порођаја? Тамна линија на средини стомака код жена примећује се још током трудноће. Међутим, након порођаја не нестаје одмах – у неким…
Психолошко стање жене у првом месецу након порођаја Први месец након порођаја жени увек може бити помало неугодно: раније је ишла на посао, обављала друштвено корисне функције, дружила се са…
Год дана након порођаја – рачунајте да сте у предности Не треба себе кривити ако из неких разлога нисте успели да се бавите физичком формом ускоро након порођаја. Не све…
Спа третмани за дојиље Материнство носи много специфичних радости, али није разлог да заборавимо на једноставна женска задовољства. Шопинг, одласци у козметички салон, кафић, дружење са пријатељицама – све то…
Како затегнути стомак након порођаја? За раван стомак морају се борити не само младе мајке, већ и оне које уопште нису рађале. Овај стандард, створен средствима масовних комуникација, недостижан је…
Витамини након порођаја за дојиље: потребна је подршка! Током трудноће, жена је већ усмерила много ресурса свог организма на формирање новог живота. Након порођаја, овај процес се наставља када мама…
Када је целисходно започети физичко опорављање? Женско тело почиње постепено да се враћа у нормалу одмах након што се заврши порођај. Можете му активно помагати – управо овај циљ имају…
Стање груди након порођаја: како неговати и опште препоруке Још у току трудноће груди пролазе кроз промене – повећавају се, пуне млеком. Након порођаја увек се осећа одређена нелагодност. Они…