Para que a mulher seja saudável, incluindo futuras mamães e mamães no pós-parto, é necessário ter uma alimentação adequada. Sobre como se alimentar corretamente em diferentes fases da vida e em caso de problemas digestivos – leia em nossa seção.
Fome emocional é a tentativa de lidar com experiências internas através da comida, quando a alimentação se torna o único antidepressivo disponível. Se você percebe que o conteúdo da geladeira…
Muitas pessoas confundem as verdadeiras necessidades do corpo com a vontade de amenizar o estresse com algo saboroso. Neste artigo, vamos analisar detalhadamente como distinguir a fome física real da…
A alimentação de uma mulher grávida é a base para a saúde do futuro bebê. Neste período, o organismo da mãe funciona por dois, portanto, a dieta deve incluir uma…
A partir de um determinado momento, a criança que está sendo amamentada necessita de alimentos adicionais além do leite materno. O pequeno volume de comida que a criança recebe, além…
Durante a gravidez, o peso corporal da mulher aumenta naturalmente, o que é necessário para o desenvolvimento do bebê. O surgimento de uma barriga visível alegra a futura mamãe, pois…
A gravidez faz com que a maioria das mulheres reavalie muitos aspectos de suas vidas. Isso inclui questões de nutrição e o consumo de café durante a gravidez. Para muitas…
Pode-se consumir álcool durante a gravidez – esta pergunta é feita com bastante frequência ao médico por mulheres que decidiram se tornar mães. Apesar de o consumo de álcool ser…
Para conceber rapidamente, não só medicamentos, mas também vitaminas e até infusões de ervas devem ser consumidos. Tudo depende das indicações, por isso é importante saber claramente quais medicamentos são…
As mulheres durante a gestação precisam prestar atenção especial aos alimentos e bebidas que consomem. Até mesmo o chá comum tem muitos detalhes. Nem todos os tipos são adequados para…
O que comer no jantar durante a gravidez: recomendações e restrições Para o jantar, é recomendado consumir pratos nutritivos e de fácil digestão, que serão processados pelo organismo em sua…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos