Diarrhée, brûlures d’estomac, constipation et autres problèmes intestinaux pendant la grossesse : que faire? La grossesse est une période merveilleuse dans la vie d’une femme. Elle se prépare à devenir…
Santé des femmes
Cette rubrique est dédiée à la santé des femmes enceintes, à la santé des femmes après l’accouchement ainsi qu’aux conseils utiles concernant la récupération postnatale, le maintien en forme pendant la grossesse et, bien sûr, aux exercices physiques qui peuvent aider les femmes dans cette période délicate de leur vie.
Femmes enceintes en surpoids : comment perdre ? Durant la grossesse, les femmes prennent un peu de graisse. Elle sert de coussin et de protection pour le bébé. Quel poids est…
Conseils et recommandations pour le 2ème trimestre La période de la 13ème à la 27ème semaine, ou le 2ème trimestre de grossesse, est considérée comme intéressante. Les nausées disparaissent. Le…
J’entends souvent l’expression «je dors mal» de la part des mamans participant aux programmes «MomsLab». Pour améliorer la qualité du sommeil au troisième trimestre, examinons de plus près ce qui…
Peut-on avoir des rapports sexuels au 1er trimestre ? L’intimité pendant la grossesse suscite souvent des questions et des inquiétudes chez le couple. Le corps de la femme appartient-il désormais…
Normes d’hémoglobine et conséquences du déficit en fer pendant la grossesse Pendant la grossesse, le volume sanguin de la femme augmente, entraînant une baisse inévitable de la concentration d’hémoglobine. Ce…
Comment se préparer à l’accouchement ? La préparation à l’accouchement est un processus important. Une préparation adéquate rend la grossesse et l’accouchement eux-mêmes plus faciles et plus sereins. La période…
Exercices pour femmes enceintes au 1er trimestre Beaucoup de futures mamans se demandent : « Je suis au premier trimestre de ma grossesse, puis-je faire du sport ? » Des…
Asanas de yoga axées sur les pieds Dans cet article, nous examinerons le rôle de cette partie du corps apparemment « insignifiante » et analyserons l’impact du yoga sur les pieds. La…
Avantages et inconvénients des asanas en inversion Dans cet article, nous examinerons l’impact de telles postures sur le corps humain. Tout d’abord, les pratiquants des asanas inversés ont remarqué à…