Damit eine Frau gesund bleibt, einschließlich werdender Mütter und Mütter nach der Geburt, benötigt sie eine richtige Ernährung. Wie man sich in verschiedenen Lebensphasen und bei Verdauungsproblemen richtig ernährt, lesen Sie in unserer Rubrik.
Schlaganfälle und Herzinfarkte treten selten plötzlich auf. In den meisten Fällen gehen ihnen Jahre versteckter Störungen des Herz-Kreislauf-Systems voraus, die direkt von Ernährungsgewohnheiten beeinflusst werden. Die Ernährung bestimmt den Cholesterinspiegel,…
Wenn es um die Familienplanung geht, liegt der Fokus häufig auf der Gesundheit der Frau. Doch die Beteiligung des Mannes im Zeugungsprozess ist nicht weniger wichtig. Der Zustand des zukünftigen…
Emotionaler Hunger ist der Versuch, mit inneren Erlebnissen durch Essen umzugehen, wenn Nahrung zum einzigen verfügbaren Antidepressivum wird. Wenn Sie feststellen, dass der Inhalt des Kühlschranks Sie häufiger interessiert als…
Viele Menschen verwechseln die echten Bedürfnisse des Körpers mit dem Wunsch, Stress mit etwas Leckerem zu übertünchen. In diesem Artikel werden wir ausführlich darauf eingehen, wie man echten physischen Hunger…
Die Ernährung einer schwangeren Frau ist die Grundlage für die Gesundheit des zukünftigen Kindes. In dieser Zeit arbeitet der Organismus der Mutter für zwei, daher sollte die Diät eine große…
Ab einem bestimmten Zeitpunkt benötigt ein gestilltes Kind zusätzliche Nahrung neben der Muttermilch. Die geringe Menge an Nahrung, die das Kind neben der Milch erhält, wird als Beikost bezeichnet. Solche…
Während der Schwangerschaft nimmt das Körpergewicht einer Frau für das Tragen des Kindes erwartungsgemäß zu. Ein sichtbar wachsender Bauch erfreut die werdende Mutter, da er das Wachstum des Fötus anzeigt…
Eine Schwangerschaft bringt die meisten Frauen dazu, ihre Einstellung zu vielen Aspekten ihres Lebens zu überdenken. Dazu gehören auch Ernährungsfragen und der Konsum von Kaffee während der Schwangerschaft. Für viele…
Kann man während der Schwangerschaft Alkohol trinken? Diese Frage stellen Frauen, die Mütter werden möchten, häufig ihrem Arzt. Obwohl der Alkoholkonsum in der modernen Gesellschaft als normal gilt, sind Alkohol…
Um schnell ein Kind zu empfangen, sollte man nicht nur Medikamente, sondern auch Vitamine und sogar Kräutertees trinken. Alles hängt von den Indikationen ab, daher muss man genau wissen, welche…
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