Doğumdan sonra bir kadının hayatı tamamen değişir. Yeni düzene ve günlük programlara alışmak, yeni doğan bebeğe ve kendi bedenine özen göstermek gerekmektedir. Doğum sonrası dönemi nasıl en rahat şekilde atlatabileceğinizi bizim bölümümüzde okuyabilirsiniz.
Doğum sonrası uyumu depresyondan nasıl ayırt edilir? Belirtiler, iyileşme süresi ve doğumdan sonra duygusal durumu istikrara kavuşturmak için pratik adımlar. Ne zaman doktora başvurulmalı Doğumdan sonra bir kadının hayatı birçok…
Bebeğin doğumu, kadının sadece kendini adamasını değil, aynı zamanda kendi sağlığına dikkatli bir şekilde yaklaşmasını gerektiren yeni bir dönemin başlangıcıdır. Bu makalede, doğum sonrası vücudun nasıl iyileştiğini, hayatı nasıl etkili…
Bağlama, reabilitasyon döneminde vücudun iç sistemlerini desteklemenin geleneksel ve etkili bir yöntemidir. Bu makalede, bu prosedürün organları yerinde tutmaya, rahatsızlığı hafifletmeye ve günlük yaşama dönüş sürecini mümkün olan en güvenli…
Bebeğin dünyaya gelmesi, kadın vücudu için hem mutluluk hem de önemli bir sınavdır. Hamilelikle geçen dokuz ay boyunca vücut olağanüstü değişiklikler yaşar. Hormon dengesi değişir, karın duvarı kasları gerilir ve…
Doğumdan sonra kadın vücudu ciddi değişiklikler geçirir. En büyük yük, rahim, mesane ve bağırsakları tutan kasların yer aldığı pelvik bölgede hissedilir. Bu dokular zayıflarsa, idrar kontrolü sorunları, ağırlık hissi ve…
Diyastaz rektus kaslarının ayrılması, doğum sonrası kadınların %70’ine kadar karşılaşabileceği yaygın bir durumdur. Bu, karındaki beyaz çizgi boyunca (bağ dokusu) sol ve sağ rektus kaslarının ayrılması sonucu karın ön duvarının…
Dünyayı ikinci yıldır pençesinde tutan koronavirüs pandemisi, yeni doğan bir bebeği emzirmenin doğal sürecini dahi etkileyerek her alanı etkilemektedir. Hastalık, hayatın önemli süreçlerini dikkate almadan kurbanlarını seçiyor. Ve hatta yeni…
Bütün nüfus kategorileri, özellikle hamile ve emziren anneler, koronavirüs enfeksiyonuna karşı çok ciddi bir tehlike altında olduğu için, emziren annelerin ya da yakında anne olacakların, bir kadının bebeğini emzirdiği durumda…
Yeni anne olmuş hemen hemen tüm kadınlar, bebeğini emzirirken ortaya çıkan ağrı sorunuyla karşılaşmıştır. Bu durum mutlaka tespit edilmesi gereken ve en hızlı şekilde giderilmesi gereken çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir. Emziren…
Hamilelik süresince doğum ve emzirmeye uzun hazırlıklara rağmen, bu beceriyi genç bir anne ancak kendi tecrübesiyle kazanabilir. Doğumdan sonraki ilk haftalarda yenidoğanın çevresine uyum sağlamasına, sık dokunma teması ‘ten tene’…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos