Након порођаја живот жене се потпуно мења. Потребно је привикавање на нови режим и распоред дана, брига о тек рођеној беби и о свом сопственом организму. Како максимално комфорно преживети постпорођајни период читајте у нашој рубрици.
Спа третмани за дојиље Материнство носи много специфичних радости, али није разлог да заборавимо на једноставна женска задовољства. Шопинг, одласци у козметички салон, кафић, дружење са пријатељицама – све то…
Како затегнути стомак након порођаја? За раван стомак морају се борити не само младе мајке, већ и оне које уопште нису рађале. Овај стандард, створен средствима масовних комуникација, недостижан је…
Витамини након порођаја за дојиље: потребна је подршка! Током трудноће, жена је већ усмерила много ресурса свог организма на формирање новог живота. Након порођаја, овај процес се наставља када мама…
Када је целисходно започети физичко опорављање? Женско тело почиње постепено да се враћа у нормалу одмах након што се заврши порођај. Можете му активно помагати – управо овај циљ имају…
Стање груди након порођаја: како неговати и опште препоруке Још у току трудноће груди пролазе кроз промене – повећавају се, пуне млеком. Након порођаја увек се осећа одређена нелагодност. Они…
Лак и брз опоравак након порођаја: шта ћемо опорављати? У ношењу и рађању детета учествовали су већина система и органа жене. Растући плод је притискао неке органе и циркулација у…
Може ли се након порођаја бавити аналним сексом? Безбедност аналног секса је предмет жучних расправа: како међу лекарима, тако и у широј јавности. Често се износе аргументи против чак и…
Шта је потребно одмах након порођаја: правимо списак Добро састављена торба за породилиште обезбеђује комфоран боравак тамо за маму и бебу. Међутим, списак за маму након порођаја увек испадне превише…
Митови о постпорођајној дијети за мајке које доје Дуго времена у домаћој традицији постојало је не баш рационалан однос према дијети након порођаја и током дојења. Сироте родиље су првобитно…
О обручу, планку, чучњевима и скоковима Након порођаја, жене које желе да врате своју форму муче сумње у погледу безбедности вежбања. Информације на интернету су често контрадикторне и не увек…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos