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bosÉ permitido tomar sol após o parto para mães que amamentam? Para muitas mulheres, bronzear-se em uma praia ensolarada não é apenas uma maneira de obter um lindo tom de…
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Mãe após o parto
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Após o parto, a vida da mulher muda completamente. É preciso se acostumar com a nova rotina e organização do dia, cuidar do bebê recém-nascido e do próprio corpo. Como passar pelo período pós-parto da forma mais confortável possível, leia em nossa seção.
Exercícios pós-parto durante a amamentação Apesar de uma série de mitos sobre a amamentação, é possível praticar quase todos os tipos de esporte neste período, apenas com algumas limitações. A…
Como emagrecer após o parto com exercícios e mais Para a mulher que decidiu praticar exercícios para emagrecer após o parto em casa, é necessário abordar isso de forma integrada….
Como treinar os músculos íntimos após o parto? Após o parto, queremos rapidamente voltar à forma. Isso também se aplica à área íntima. Após a passagem do bebê pelo canal…
Exercícios conjuntos para mãe e bebê Nem todas as mulheres conseguem encontrar tempo para fitness enquanto carregam um bebê nos braços. O problema das mães jovens é que, muitas vezes,…
Taping do abdômen após o parto Geralmente, a recuperação dos músculos abdominais após o parto leva cerca de um ano. Mas, se desejar, esse processo pode ser acelerado. Para isso,…
Exercícios físicos no período pós-parto Embora a gravidez não seja uma doença, seu desfecho lógico – o parto – provoca um forte enfraquecimento do organismo. Isso tem um sério impacto…
Ganhei peso após o parto: como emagrecer? Por que é fácil ganhar peso extra após o parto? As mulheres ganham peso extra muito facilmente após o parto. Existem várias razões…
Recuperação da libido após o parto De acordo com estatísticas, muitos casais se divorciam no primeiro ano após o nascimento do bebê, e mesmo que não se divorciem, enfrentam dificuldades…
Vale a pena pintar o cabelo após o parto? Uma nova mamãe quer parecer atraente. Surge a questão se é possível cortar e pintar o cabelo após o parto. A…