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bosÉ seguro praticar yoga durante a gravidez? Está comprovado que a atividade pré-natal para uma mulher saudável beneficia a gravidez. Em particular, a yoga é uma das formas suaves e…
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Gravidez
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Gravidez – é um período muito delicado na vida de uma mulher. Infelizmente, nem toda mulher sabe das coisas que devem ser feitas durante a gravidez para a sua própria saúde e a saúde de seu futuro bebê. Especialmente para isso, reunimos nossa seção.
Asanas no Hatha Yoga são o elemento principal das práticas e séries. Asanas são posições específicas do corpo, geralmente exercícios estáticos, direcionados ao fortalecimento e harmonização dos tecidos: normalizam o…
Como é a alimentação lá? A comida na maternidade e sua qualidade dependem, na verdade, da maternidade. Dependendo da região, cidade, bairro, ou até mesmo do hospital específico, a organização…