Trudnoća je vrlo osjetljiv period u životu žene. Nažalost, ne zna svaka žena šta bi trebala raditi tokom trudnoće za svoje zdravlje i zdravlje svoje buduće bebe. Upravo za to smo i prikupili našu rubriku.
Trudnica ne treba rizikovati zbog vanjske strogosti. Crkva dozvoljava olakšice, a liječnik procjenjuje hoće li ograničenja utjecati na organizam bez štete za dijete i majku. Glavni odgovor je jasan: post…
Jaka mučnina ujutro može pokvariti početak dana, smanjiti apetit i učiniti običan doručak izazovom. Za vrijeme trudnoće, doručak često postaje glavno sredstvo koje pomaže smanjiti simptome nelagodnosti, očuvati snagu i…
Tokom trudnoće tijelo se postepeno mijenja, ali jedno područje preuzima teret od prvih sedmica — karlično dno. Ono drži organe male karlice, reaguje na rast materice, na povećanje težine, na…
Tri mjeseca prije začeća nisu „za svaki slučaj“ niti samo uzimanje vitamina. Za to vrijeme možete provjeriti zdravlje, uravnotežiti hormone, nadoknaditi nedostatak željeza i vitamina, po potrebi proći liječenje i…
U današnje vrijeme kasna trudnoća više nije rijetkost. Sve više žena razmišlja o prvom ili ponovnom majčinstvu u dobi od 40 godina i starijih — iz osobnih razloga, zbog karijere,…
Priprema za porođaj nije o postavljanju rekorda, već o blagoj fizičkoj aktivnosti koja pomaže rasteretiti kičmu, lakše disati i bolje osjećati tijelo. U našem članku – dnevni set od pet…
Prilikom pripreme za trudnoću, ne morate odmah kupovati vitamine poznatih brendova, oslanjajući se na preporuke prijateljica i članke sa interneta. Prvo što trebate uraditi jeste procijeniti zdravlje, pokriti nedostatke, ispraviti…
Ispravna priprema za nošenje djeteta zahtijeva pažljiv odnos prema tijelu. Glavni zahtjev s kojim se žene suočavaju u ovom periodu života je joga i blaga fitnes rutina pri planiranju trudnoće….
Dugotrajno sjedenje za stolom često izaziva bolove u donjem dijelu leđa, zastoj limfe i nedostatak kisika za fetus. Međutim, sjedeći posao i trudnoća su sasvim kompatibilni, ako se odgovarajuće organiziraju…
Dijagnoza „gestacijski dijabetes“ često zvuči zastrašujuće za buduće mame. Međutim, ovo stanje se može uspješno korigovati. Pravilno koncipirana ishrana kod GDM-a tokom trudnoće — glavni je alat liječenja. Pravilna dijeta…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos