Para que uma mulher seja saudável, incluindo futuras mães e mães pós-parto, ela precisa de uma alimentação correta. Sobre como se alimentar corretamente em diferentes fases da vida e em problemas com o sistema digestivo – leia em nossa seção.
AVC e ataque cardíaco raramente ocorrem de repente. Na maioria dos casos, são precedidos por anos de distúrbios ocultos no sistema cardiovascular, que são diretamente influenciados pelos hábitos alimentares. A…
Quando se fala em planejar uma gravidez, a atenção geralmente se concentra na saúde da mulher. No entanto, a participação do homem no processo de concepção é igualmente importante. A…
Fome emocional é a tentativa de lidar com emoções internas através da comida, quando a comida se torna o único antidepressivo disponível. Se você percebe que o conteúdo da geladeira…
Muitas pessoas confundem as verdadeiras necessidades do corpo com o desejo de aliviar o estresse com algo saboroso. Neste artigo, analisaremos detalhadamente como distinguir a fome física real da psicologica….
A nutrição de uma mulher grávida é a base para a saúde do futuro bebê. Nesse período, o corpo da mãe trabalha por dois, portanto, a dieta deve incluir uma…
A partir de um certo momento, uma criança que está sendo amamentada precisa de alimentos adicionais além do leite materno. Um pequeno volume de alimentos que a criança recebe, além…
Durante a gravidez, o peso corporal da mulher aumenta naturalmente, devido à necessidade de carregar um bebê. O aparecimento de uma barriguinha visível alegra a futura mãe, pois indica o…
A chegada da gravidez faz com que a maioria das mulheres reavalie suas atitudes em relação a muitos aspectos de suas vidas. Isso inclui questões relacionadas à alimentação e ao…
Posso consumir álcool durante a gravidez? – essa pergunta é feita com frequência por mulheres que decidiram se tornar mães. Embora o consumo de álcool na sociedade moderna seja considerado…
Para conceber rapidamente, não se deve apenas tomar medicamentos, mas também vitaminas e até infusões de ervas. Tudo depende das indicações, por isso é preciso saber claramente quais medicamentos são…
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