eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosМногие мамы интересуются йогой в контексте поддержания формы, но вы получаете гораздо больше! Во-первых, йога — самый…
Занимайтесь по программам MomsLab
Первая неделя бесплатно
Блог Momslab
Лечебная йога — где посмотреть уроки? Йога для тазобедренных суставов не просто решает локальную проблему. Хотя именно…
Многие задаются вопросом — можно ли во время беременности заниматься йогой? Наш ответ — однозначно да, особенно,…
Укрепляем ягодицы асанами из положения лежа Вы знали, что наверняка всем знакомая поза змеи не только растягивает…
Асаны йоги стоя в комплексах для беременных Часто первыми упражнениями для начинающих становятся именно стоячие позы йоги….
В хатха-йоге есть асана под названием «поза аиста» или Падахастасана. Если вы новичок в йоге или просто…
В хатха-йоге есть асана, идеально подходящая для молодых мам: она помогает снять усталость, улучшает состояние органов малого…
Несложные позы йоги для беременных Начальные асаны йоги не вызовут затруднений даже у будущих мам, никогда прежде…
Что нужно для тренировок йоги в домашних условиях? Начинать заниматься йогой самостоятельно не поздно в любом возрасте,…
Асаны хатха-йоги для грудного отдела позвоночника При возникновении болей в области лопаток и грудного отдела позвоночника беременным…