Exercices de Kegel post-partum Comme l’héroïne d’un film célèbre le disait à propos de ses accouchements : « Essayez de faire passer quelque chose de la taille d’une citrouille à…
Maman post-partum
Après l’accouchement, la vie d’une femme change complètement. Il faut s’habituer à un nouveau rythme et à un nouvel emploi du temps, s’occuper du nouveau-né et de son propre corps. Pour vivre la période post-partum de la manière la plus confortable possible, lisez notre rubrique.
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Le corps après l’accouchement : récupération mois par mois La récupération post-partum est le sujet d’un cours en ligne où la récupération est examinée mois après mois. Une approche globale…
« Ventre plat » pour mamans Quand peut-on commencer ? De nombreuses jeunes mamans sont pressées de retrouver leur silhouette d’antan le plus rapidement possible. Pour cela, divers moyens sont utilisés, y…
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Comment faire un massage des seins après l’accouchement ? Problèmes potentiels avec les seins après l’accouchement Les mères allaitantes peuvent être confrontées à un certain nombre de problèmes liés aux…
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Perte de poids après l’accouchement : comment retrouver son poids ? Causes de la perte de poids après l’accouchement Une perte de poids soudaine après l’accouchement peut être expliquée par…
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