eng
rus
deu
esp
fra
ita
por
srp
tur
ukrWann ist es sinnvoll, mit der körperlichen Erholung zu beginnen? Der Körper einer Frau beginnt sich sofort nach Beendigung der Geburtstätigkeit allmählich zu erholen. Man kann ihn aktiv unterstützen –…
Müttern nach der Geburt
65 Articles
Nach der Geburt verändert sich das Leben einer Frau völlig. Man muss sich an den neuen Rhythmus und Tagesablauf gewöhnen, sich um das neugeborene Baby und den eigenen Körper kümmern. Wie man die postpartale Phase so komfortabel wie möglich erlebt, lesen Sie in unserer Rubrik.
Der Zustand der Brust nach der Geburt: wie pflegen und allgemeine Empfehlungen Schon während der Schwangerschaft verändert sich die Brust – sie vergrößert sich, füllt sich mit Milch. Nach der…
Einfache und schnelle Erholung nach der Geburt: Was werden wir wiederherstellen? Am Tragen und Gebären eines Kindes waren die meisten Systeme und Organe der Frau beteiligt. Der wachsende Fötus drückte…
Kann man nach der Geburt Analsex haben? Die Sicherheit von Analsex ist ein heiß diskutiertes Thema: sowohl bei Ärzten als auch in der breiten Öffentlichkeit. Oft werden Argumente gegen auch…
Was wird sofort nach der Geburt benötigt: Liste erstellen Eine gut gepackte Tasche für das Krankenhaus garantiert einen angenehmen Aufenthalt für Mutter und Baby. Jedoch ist die Liste für die…
Mythen über die Diät nach der Geburt für stillende Mütter Lange Zeit war in der häuslichen Tradition eine nicht ganz rationale Haltung zur Diät nach der Geburt und während des…
Ist Sonnenbaden nach der Geburt für stillende Mütter erlaubt? Viele Frauen nutzen das Sonnenbaden an einem sonnigen Strand nicht nur, um einen schönen Hautton zu erzielen, sondern auch als Möglichkeit,…
Wie nach der Geburt durch Übungen und mehr abnehmen Eine Frau, die beschlossen hat, nach der Geburt zu Hause Übungen zur Gewichtsreduktion zu praktizieren, sollte dies ganzheitlich angehen. Körperliche Anstrengung…
Wie trainiert man die Muskeln der Intimbereiche nach der Geburt? Nach der Geburt möchte man schnell wieder in Form kommen. Das betrifft auch den Intimbereich. Nach der Passage des Kindes…
Gemeinsame Übungen für Mama und Kind Nicht alle Frauen schaffen es, Zeit für Fitness mit dem Kind auf dem Arm zu finden. Das Problem junger Mütter ist, dass oft außer…
