eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosCelulit… na leđima? Da, leđa nakon porođaja pate isto kao i stomak – to nije izuzetak. Hormoni utiču na stvaranje masnoće ispod kože, tako da zbog toga celo telo žene…
Vježbajte prema programima MomsLab
Prva sedmica besplatno
Žensko zdravlje
127 Articles
Ova rubrika posvećena je zdravlju trudnice, zdravlju žene nakon poroda kao i korisnim savjetima u vezi oporavka nakon poroda, održavanja forme tokom trudnoće i, naravno, fizičkim vežbama koje mogu pomoći ženama u ovom delikatnom periodu njihovog života.
Ponekad majka ima problem s viškom kilograma nakon poroda, ali ponekad čak i suprotno – izgubi na težini. Da, i to se dešava. U svakom slučaju, trudnoća i hormoni na…
Svaka mama razumije da će proces oporavka nakon porođaja trajati neko vrijeme, jer to nije najbrži proces, nije uvijek jednostavan i, naravno, vrlo je individualan. Elastičnost trbušnih mišića koja je…
Kako tamo hrane? Hrana u porodilištu i njen kvalitet zavise, zapravo, od porodilišta. Ovisno o regiji, gradu, kvartu, pa čak i samom porodilištu, organizacija ishrane za trudnice i rodilje može…
Imunitet nije drvo, on ne pada Kada nam se čini da je imunitet „pao“, odnosno kada vidimo simptome prehlade, herpes, primjećujemo prisutnost temperature, zapravo imunitet nije pao, čak naprotiv, aktivirao…
Mnogi se pitaju mogu li voće nakon porođaja. Naš odgovor je – da. I kod dojenja – takođe da. Voće je koristan izvor vitamina i minerala koji su toliko potrebni…
Vježbe za stražnjicu i kukove Problemi s kukovima i stražnjicom nakon poroda Odmah nakon poroda kod gotovo svih žena primjetne su neke promjene u području kukova. Prvenstveno je razlog tome…