Трудноћа је веома деликатан период у животу жене. Нажалост, не зна свака жена о стварима које треба радити током трудноће за своје здравље и здравље њене будуће бебе. Специјално за то смо и окупили нашу рубрику.
Ваш мени током трудноће ради као први и најважнији програм развоја детета. Сваки оброк утиче на формирање његовог мозга, чврстину костију и отпорност имунитета. Ми ћемо сложене научне препоруке претворити…
Дијагноза „гестацијски дијабетес“ често звучи застрашујуће за будуће маме. Међутим, ово стање се успешно коригује. Правилно организована исхрана код ГСД у току трудноће — је главни алат лечења. Добро осмишљена…
Очекујући бебу — узбудљив и одговоран период у животу сваке жене. Будућа мама жели да сусрет с дететом прође нежно и без компликација. Специјалне вежбе за труднице за лак порођај…
Током трудноће, руке раде готово исто колико и леђа и ноге: носите торбе, држите тело у новој пози и припремате се за стално оптерећење након порођаја. У овом чланку ћете…
После 35 година трудноћа је могућа и безбедна ако јој се приступи систематски, а не „на срећу“. У овом материјалу добићете јасан корак по корак водич: које анализе урадити, када…
Планирање трудноће почиње много пре зачећа. У овом периоду важно је проценити здравствено стање жене и мушкарца, идентификовати факторе ризика и унапред исправити оно што може утицати на ток трудноће…
Сигурне вежбе за ублажавање бола у доњем делу леђа током трудноће. Детаљна упутства за 1, 2 и 3 триместар. Када не треба вежбати? Одговори лекара на честа питања. Током трудноће,…
Када је реч о планирању трудноће, пажња је најчешће усмерена на здравље жене. Али учешће мушкарца у процесу зачећа није ништа мање важно. Стање будућег оца директно утиче на зачеће,…
Упоредите салу и кућне тренинге за труднице, сазнајте која су вежбања безбедна у сваком триместру, и добијте чек-лист за избор формата часова. Чланак укључује препоруке лекара и практичне савете Физичка…
Отицање током трудноће је уобичајен проблем са којим се суочава већина жена, међутим, правилно одабрана активност може значајно олакшати стање. Једноставни, али редовни покрети побољшавају лимфну дренажу, ублажавају тежину у…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos