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bosExercícios de Kegel pós-parto Como dizia a personagem de um famoso filme sobre seu parto: “Tente empurrar algo do tamanho de uma abóbora através de uma abertura do tamanho de…
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Mãe após o parto
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Após o parto, a vida da mulher muda completamente. É preciso se acostumar com a nova rotina e organização do dia, cuidar do bebê recém-nascido e do próprio corpo. Como passar pelo período pós-parto da forma mais confortável possível, leia em nossa seção.
Sexo após o parto: quanto tempo depois é possível retomar a vida íntima? O primeiro sexo após o parto é possível na maioria dos casos após 4-6 semanas. O tempo…
Por que a pele fica seca e descamando após o parto? A secura da pele após o parto é um problema comum nas mulheres. Durante esse período, a pele torna-se…
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“Vácuo” para mães Quando começar? Muitas jovens mães têm pressa de recuperar a antiga forma o mais rápido possível. Para isso, são utilizados diversos métodos, incluindo o exercício “Vácuo abdominal”….
Yoga: mamãe e bebê Yoga é benéfico para as crianças assim como para os adultos. Ela proporciona desenvolvimento físico e espiritual desde cedo. Para os mais novos, foi criado um…
Como fazer massagem no peito após o parto? Possíveis problemas no peito após o parto As mães que amamentam podem enfrentar uma série de problemas relacionados ao peito. Entre eles…
Como remover os flancos após o parto – maneiras reais Todos sabem que emagrecer localmente é uma tarefa irreal, por isso a questão “Como remover os flancos na cintura após…
Emagrecimento após o parto: como recuperar o peso? Causas da perda de peso após o parto A perda de peso repentina após o parto pode ser explicada por processos fisiológicos,…
Cinta modeladora para mães após o parto As jovens mães enfrentam um fluxo de conselhos de mães experientes e de profissionais de marketing de várias empresas. No entanto, alguns conselhos…