Após o parto, a vida da mulher muda completamente. É preciso se acostumar com uma nova rotina e ordem do dia, cuidar do recém-nascido e do próprio corpo. Leia em nossa seção como vivenciar o período pós-parto com o máximo conforto.
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Como tonificar a barriga após o parto? Não apenas as jovens mães, mas também mulheres que nunca deram à luz, lutam por um abdômen definido. Esse padrão, criado pela mídia,…
Vitaminas pós-parto para lactantes: apoio necessário! Durante a gravidez, a mulher já dedicou muitos recursos do seu corpo para a formação de uma nova vida. Após o parto, esse processo…
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Sobre arcos, pranchas, agachamentos e saltos Após o parto, a mulher que deseja recuperar a forma tem dúvidas sobre a segurança do exercício físico. Na Internet, a informação é contraditória…
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