Gravidanza – un periodo molto delicato nella vita di una donna. Purtroppo, non tutte le donne conoscono le cose che dovrebbero fare durante la gravidanza per la propria salute e quella del loro futuro bambino. È proprio per questo che abbiamo creato questa nostra sezione.
Esercizi sicuri per alleviare il dolore lombare durante la gravidanza. Istruzioni passo passo per il 1°, 2° e 3° trimestre. Quando non è consigliato praticarli? Risposte del medico alle domande…
Quando si parla di pianificazione della gravidanza, l’attenzione è spesso focalizzata sulla salute della donna. Tuttavia, il coinvolgimento dell’uomo nel processo di concepimento è altrettanto importante. Lo stato di salute…
Confrontate gli allenamenti in palestra e a casa per donne incinte, scoprite quali esercizi sono sicuri in ogni trimestre e ottenete una lista di controllo per scegliere il formato delle…
Il gonfiore durante la gravidanza è un problema comune che affronta la maggior parte delle donne, tuttavia un’attività adeguatamente selezionata aiuta a migliorare significativamente la situazione. Movimenti semplici ma regolari…
La gravidanza dopo i 30 anni è una situazione comune per molte donne. A questa età, spesso c’è stabilità, consapevolezza e comprensione della responsabilità per la salute del futuro bambino….
{{{TEMP_MARK_38}}} {{{TEMP_MARK_1}}} Si possono fare gli addominali durante la gravidanza {{{TEMP_MARK_2}}} In questo periodo, il carico sul corpo si distribuisce in modo diverso: il peso aumenta gradualmente, il centro di…
La gravidanza è un periodo fisiologico naturale in cui il corpo della donna si adatta per garantire lo sviluppo del feto. Il peso aumenta a causa della crescita dell’utero, della…
Negli ultimi stadi della gravidanza, il corpo cambia in modo particolarmente attivo: il centro di gravità si sposta, aumenta il carico sulla schiena e sulle gambe, e la respirazione diventa…
Il periodo di attesa di un bambino è un momento di grande trasformazione per il corpo femminile, durante il quale cambia non solo il corpo, ma anche lo stato emotivo….
L’alimentazione di una donna incinta è la base della salute del futuro bambino. In questo periodo, l’organismo della mamma lavora per due, quindi la dieta deve includere una grande quantità…
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