Gravidanza – un periodo molto delicato nella vita di una donna. Purtroppo, non tutte le donne conoscono le cose che dovrebbero fare durante la gravidanza per la propria salute e quella del loro futuro bambino. È proprio per questo che abbiamo creato questa nostra sezione.
Il tuo menu durante la gravidanza funziona come il primo e più importante programma di sviluppo del bambino. Ogni pasto influenza la formazione del suo cervello, la forza delle ossa…
La diagnosi di «diabete gestazionale» può spesso suonare spaventosa per le future mamme. Tuttavia, questa condizione è suscettibile di correzione efficace. Una corretta alimentazione con diabete gestazionale durante la gravidanza…
Attendere un bambino è un periodo emozionante e responsabile nella vita di ogni donna. La futura mamma desidera che l’incontro con il bambino sia dolce e senza complicazioni. Gli esercizi…
Durante la gravidanza le braccia lavorano quasi quanto la schiena e le gambe: porti borse, mantieni il corpo in una nuova postura e ti prepari per il carico costante dopo…
Dopo i 35 anni, la gravidanza è possibile e sicura se affrontata in modo sistematico, piuttosto che casuale. In questo materiale riceverai una guida passo-passo comprensibile: quali esami fare, quando…
La pianificazione della gravidanza inizia molto prima del concepimento. In questo periodo è importante valutare lo stato di salute della donna e dell’uomo, identificare i fattori di rischio e correggere…
Esercizi sicuri per alleviare il dolore lombare durante la gravidanza. Istruzioni passo passo per il 1°, 2° e 3° trimestre. Quando non è consigliato praticarli? Risposte del medico alle domande…
Quando si parla di pianificazione della gravidanza, l’attenzione è spesso focalizzata sulla salute della donna. Tuttavia, il coinvolgimento dell’uomo nel processo di concepimento è altrettanto importante. Lo stato di salute…
Confrontate gli allenamenti in palestra e a casa per donne incinte, scoprite quali esercizi sono sicuri in ogni trimestre e ottenete una lista di controllo per scegliere il formato delle…
Il gonfiore durante la gravidanza è un problema comune che affronta la maggior parte delle donne, tuttavia un’attività adeguatamente selezionata aiuta a migliorare significativamente la situazione. Movimenti semplici ma regolari…
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